老年人小腿浮肿

小腿浮肿是比较常见的老年人症状，一般出现浮肿的症状是暗示老人身体出现状况，需要尽早到医院进行检查。导致老年人小腿浮肿的疾病有心脏病、肾脏病、肝脏病和营养不良等。患者可以采用食疗的方法缓解，疾病导致的小腿浮肿需要在医院进行治疗，日常还需要注意饮食。

导致老年认小腿浮肿的原因

1、营养不良导致，老年人可能会出现偏食的习惯，老年人身体容易出现营养不良，导致出现小腿浮肿。日常需要注意多方面均衡饮食，适量多吃杂粮食物和荤素搭配。

2、高血压导致老年人出现小腿浮肿，尤其是在下午三四点的时候浮肿比较明显，经常性出现浮肿的老年人，可以通过饮食来缓解浮肿的症状。

3、肝病导致浮肿，老年人的身体器官已经逐渐老化，肝脏也逐渐衰老，如果患者有长时间饮酒的习惯，更容易导致肝病，建议患者少饮酒，多食用一些新鲜蔬菜水果。

如何预防老年人小腿浮肿

1、老年人患者需要注意保护肾脏，使用药物时需要注意，以免增加肾脏的负担，尽量多食用一些有利于消肿的食物，例如冬瓜、赤小豆和西瓜等。

2、注意保持血液循环，老年人在睡觉时可以适当的将下肢太高，减少小腿下垂的时间，尽量选择宽松的衣裤，注意保持下肢的血液循环。