- 什么是打软腿？
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打软腿，是指患者小腿经常软而无力的，经常用不上劲，走路一跛一跛的病理现象，常见的患者为经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，也会打软，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制，劳累后症状明显与髌韧带发生粘连时，就会发生脂肪垫劳损，从而使膝关节活动受限。
打软腿是由于膝关节的半月板损伤、滑膜夹挤造成的。半月板损伤分为三度，轻度的半月板损伤，可以采取保守治疗的办法。比如减少剧烈运动，做适当的有氧运动，可以游泳、骑单车、散步。如二度以上的半月板损伤，伴有关节交锁、打软腿的症状，需要做关节镜手术治疗，进行半月板的缝合或修整。如果是关节内的滑膜夹挤造成的，也可以采取关节镜微创手术方式进行治疗。早期治疗能减轻对关节软骨的损害，避免造成创伤性关节炎的情况。
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打软腿主要有可能是走路过多，长期久站。劳累过度而出现的症状，也有可能是由于膝关节的病变引起，可以到医院做膝关节的核磁共振检查，还有相关体格检查，可以明确诊断，劳累引起注意休息，用热水泡脚可以改善。如果有膝关节病变可以做物理疗法治疗，可以服用硫酸氨基葡萄糖。
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