马鞍山市人民医院 骨科
运动过后关节肿大，考虑应当要到医院进行全面的检查，看是否出现了关节炎的症状，另外可以采取冷敷或者是热敷的办法，将热毛巾敷在关节肿胀的部位，这样可以消肿也可以缓解病痛。另外在日常生活中要减少剧烈运动，多休息，保证充足的休息时间，这样能够促进身体的恢复。
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