孕妇耻骨痛_医联媒体

疾病解析

孕妇耻骨痛

发病部位：: 腹腔及盆腔

常见病因：

挂号科室：: 骨外科产科

检查项目：

疾病症状：

注意事项：

什么是孕妇耻骨痛？: 孕妇耻骨痛，是孕妇在孕中晚期耻骨联合部发生的一种疼痛，是指怀孕期间孕妇耻骨(位于大腿根部和小腹的交界处)疼痛或酸痛，与耻骨痛相关的检查是羊水一般检查。孕妇耻骨痛的原因是女性怀孕期间胎儿过大，持久的负重压力，导致耻骨、腿根部等疼痕或酸疼，在活动或体位发生变化时疼痛加得，这种情况多借用孕妇托腹带缓解。

: 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科 更多»

孕妇耻骨痛怎么缓解

孕妇出现耻骨痛的症状，首先要找出耻骨痛的病因，根据病因进行治疗。引起孕妇耻骨痛的原因有缺钙、胎儿过重、体内激素变化等。首先，如果是由于缺钙引起的，需要及时补充钙片，同时要多吃些含钙丰富的食物。多参加户外运动、多晒太阳，对钙的吸收有很大的帮助。其次，如果是胎儿过重或者体内激素变化引起的，目前没有明显的治疗方案。只能通过加强休息、避免劳累的方法缓解疼痛。

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: 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 骨科更多»

孕妇耻骨痛怎么办

孕妇耻骨痛可以通过休息或者是热敷等方法进行缓解，也可以通过按摩的方法进行缓解。孕妇耻骨痛通常是由于胎儿的增大压迫耻骨处导致的，还有可能是缺钙的原因，如果是缺钙的原因造成的，在饮食上可以多吃一些含钙量较高的食物，通常有助于缓解耻骨痛的症状，而且还有助于胎儿的生长发育。

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: 王宁副主任医师 肥城矿业中心医院 骨科更多»

孕妇耻骨痛的饮食

怀孕期间，女性生理条件会出现较大的变化，进而会诱发一系列异常症状，甚至会提高某些疾病发作的可能。随着胎儿体积逐渐增大，孕妇的盆腔会承受非常大的压力。这样的生理状态下，孕妇局部肌肉会受到严重损伤，韧带会被长期牵扯，进而可能会造成较为严重的耻骨联合疼痛，也就是俗称的耻骨痛。建议患者通过保守治疗缓解，而且要注意控制饮食。

1、控制热量摄入。出现耻骨联合疼痛的患者，其胎儿超重的可能性偏大。此类患者在日常生活中摄入过度，因此需要加以限制。如果不及时介入调整，后期难产的可能性会大幅度提高。

2、忌食油腻食品。油腻食品中不但含有更高的热量，还很难被人体消化，容易诱发一系列消化系统疾病，增强孕妇的不适感。

3、忌食刺激性食品。刺激性食品容易刺激盆腔充血，使症状更加严重，甚至还容易诱发炎症性病变。常见的刺激性食物包括辣椒、胡椒、芥末、麻椒等等。

4、忌食发物。孕妇应该尽量避免羊肉、海鲜等物质的摄入，这些食物可能会诱发上火症状，使患者出现带下黄稠、口苦、身热等现象，以上症状对胎儿均有不利影响。

5、宜食粗粮。粗粮中富含有非常多维生素、矿物质元素、粗纤维，可以帮助患者刺激肠胃蠕动，加快排便，以减轻盆腔压力。

以上为孕妇耻骨痛的常见饮食方案，患者可根据个人情况进行自我调整。值得注意的是，耻骨痛是一种无可避免的生理反应，疼痛较为严重的患者可以在医生的指导下尝试热敷、按摩、艾灸等方式缓解。长期忍受疼痛对胎儿的成长发育也有不利影响。如果患者能够定期进行孕检，实时监控胎儿的发育情况，对减轻难产风险有非常重要的意义。

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: 高羽主任医师 中山大学附属第六医院 产科更多»

孕妇耻骨痛怎么按摩

耻骨痛确实在的妊娠后期尤其是接近分娩前，有些胎头，进入骨盆以后压迫到耻骨会出现耻骨痛的情况，我个人觉得如果出现耻骨痛，最好不要自己去按摩。因为你不知道位置、不知道分寸，我们就有见过有些妈妈以为医院太麻烦，说耻骨痛自己去按摩甚至自己去做局部的针灸，结果局部感染、红肿。反而会加重疼痛，所以一般不建议自己去按摩，但是如果你不严重的情况下、可以做一些局部的热敷，是没问题的，用一些温的暖水袋或毛巾湿敷一下，看看能不能解决问题，这是一个。如果很严重都影响行走，或已经影响睡眠，转身的时候非常痛，一定要到医院、产科医生会看一看，产科医生会评估一下，会不会真的出现耻骨联合的分离，会不会出现局部的筋膜炎，或康复科的医生也会给你做针对性的，有专业背景的治疗、才能够解决问题，靠自己的按摩我觉得效果不好的，而且有一定的风险在这里。

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