睡眠过度

睡眠过度的病因

睡眠过度又叫嗜睡症，是指绝对睡眠时间病理性增加±25%。睡眠过度是不受人体意识控制的，具有不可抗性、突发性，睡眠在任何时间任何地点都可以发作，如在吃饭、工作、散步、聊天时都可能突然发生。在比较单调、安静的环境及饭后更容易发病，这种睡眠和正常的睡眠非常相似，但是睡眠程度不深，很容易唤醒，唤醒之后又极易再度入睡。每天都可以发作几次甚至数十次，发作时间可达十多分钟。出现睡眠过度，说明身体某些部位发生了病变，具体造成睡眠过度的病因有以下几个方面：

1.由于现在工作生活压力大，很多人都会服用各种抑制中枢神经系统的药物来帮助睡眠，如镇静剂、长效安眠药等。这些药物长期服用或是服用过量就会造成白天昏昏沉沉，没有精神，甚至随时都能够入睡。另外，服用了兴奋的药物再停药时也可以引起过度睡眠。

2.身体的各项疾病及脑部病变等可引起过度睡眠。如心脑血管疾病、甲状腺功能减退、贫血、脑肿瘤、颅脑外伤等疾病对睡眠都会有影响。甲状腺功能减退与并发的阻塞性睡眠呼吸有关。心血管疾病则与睡眠中发生潮式呼吸有关。这些疾病可以使夜间睡眠结构发生改变。

3.抑郁症患者由于心情不好，情绪极度低落，受心情影响可以引起过度睡眠。另外，生活懒散整日无事可做的人也会有过度睡眠的病症。

综上所述，出现过度睡眠的症状，要到医院做全方位的检查以确定病因，及早进行治疗。如对于急性失眠的宜早期应用药物治疗，对于慢性失眠的在应用药物治疗的同时应当给予心理方面的治疗。