由于本病的病因尚未明确，因此暂时没有有效的预防措施。
出现子宫长有息肉的情况后，可能需要注意以下几个方面：1、尽量不要出现熬夜玩手机等不良的生活习惯，否则可能导致体内的激素分泌出现失衡。2、也不可以食用含有大量辣椒或者是生姜的食物，例如，宫保鸡丁、火锅、辣子鸡等。3、要多喝温开水，促进体内的血液循环。
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子宫息肉通过规律饮食、加强卫生、保持心情愉悦、调节内分泌等可以预防复发。子宫息肉通常是指宫颈息肉或者子宫内膜息肉，与慢性炎症刺激、内分泌紊乱等因素有关。饮食需要清淡、营养均衡，避免吃过多湿热食物，加强经期及性交卫生，预防妇科炎症。尤其是慢性子宫颈炎、宫颈管黏膜炎症很容易诱发宫颈息肉。保持心情愉悦，注意作息，有效调节内分泌，以免雌孕激素改变，导致子宫息肉发生以及复发。
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子宫息肉手术需要15-30天左右才能恢复，具体的时间需要根据子宫息肉的类型、患者的体质及伤口的护理等情况来进行判断。
1、子宫内膜息肉：属于一种增生性改变，与雌激素水平过高密切相关，也可由长期慢性炎症刺激引起。进行息肉切除术后，手术范围不大，创伤较小，做好术后护理，大多数15天左右能恢复。
2、宫颈息肉：多发于宫颈外口，属于宫颈管腺体和间质的局限性增生，采取息肉切除手术治疗后，宫颈会存在一定的创面，需要较长一段时间才能修复，这个过程大概需要30天左右。
在恢复期间，患者要注意私处的卫生，要勤换内裤，半个月内不要盆浴以及干重体力活。身体还没恢复好之前，不能行房事，以免造成创口感染。
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