反酸

有胃反酸的现象，可以通过按摩左侧上腹部肋骨下缘，这个部位能够促进胃的蠕动，帮助消化，缓解消化不良而引发的反酸水，打嗝，恶心，呕吐这一类的症状，轻轻地按摩这个部位有利于促进胃肠蠕动，帮助消化和吸收，有利于改善症状。如果出现胃反酸的现象，要根据个人的临床症状，结合胃镜检查确定病情，然后积极地治疗。平时还应该注意清淡饮食，不要暴饮暴食，不要吃一些刺激性太强的食物，不要吃寒性的食物，像生冷的瓜果之类的。