筋膜炎_医联媒体

疾病解析

筋膜炎

发病部位：: 骨骼

常见病因：

挂号科室：: 骨外科

检查项目：

疾病症状：: 疼痛、肌肉痉挛

注意事项：

什么是筋膜炎？: 筋膜炎指的是发生于全身各个部位肌筋膜的无菌性炎症，以出现局部的疼痛、肌肉痉挛以及运动障碍为主要表现，经治疗症状多可缓解，但寒冷、潮湿环境或劳损情况下易复发。

筋膜炎的病因 «查看更多: 基本病因肌肉劳损、劳累、轻微的外伤、受寒可引起肩颈部的筋膜炎；长时间超负荷的登山、徒步行走或患有高弓足、扁平足可引起足底筋膜炎；腰背部扭伤未行治疗可能会诱发腰背肌筋膜炎。诱发因素长期维持不良姿势、寒冷...

筋膜炎的症状 «查看更多: 主要症状局部疼痛，肌肉的紧张、痉挛或无力感，可伴皮肤麻木感、肢体运动障碍等。颈肩肌筋膜炎出现颈肩部的酸胀、活动受限，可能会向上肢、背部放射。随天气变化、受凉、晨起时疼痛会加重，稍微活动后可缓解。腰背肌...

筋膜炎的治疗 «查看更多: 一般治疗拉伸训练：在专业人员的指导下，拉伸病变处的肌肉。物理治疗红外线治疗、热疗、体外超声治疗等。心理治疗药物治疗1)非甾体类药物：如口服塞来昔布胶囊、涂抹扶他林软膏能舒缓疼痛感。2)肌肉松弛药：如盐...

: 刘洪业 副主任医师 马鞍山市人民医院 骨科更多»

肌筋膜炎饮食

肌筋膜炎饮食多吃一些富有营养的食物，比如钙含量高，蛋白质含量高以及纤维素含量高的食物，这类食物肌筋膜炎出现水肿时，能够起到辅助治疗作用，能够减轻病人的不适症状。要注意不能够吃一些辛辣刺激性的食物，特别是含有添加剂的食物也不要食用，避免导致水肿的症状加重。

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: 李进主治医师 临沂市人民医院 骨科更多»

腰腿筋膜炎平时怎么护理呢

腰腿筋膜炎平时护理措施包括养成良好的生活方式、合理饮食、适当锻炼等。第一，养成良好的生活方式。平时要注意充分的休息，纠正不良的姿势，防止长时间处于同一姿势，避免久坐、久站。还要注意保暖，避免寒湿刺激。第二，合理饮食。平时要合理饮食、适度节食，注意控制体重，防止过于肥胖，以免加重身体负担。第三，适当锻炼。适度进行体育运动，例如跑步、骑行、游泳、打球等，在进行活动或者运动前进行热身，这样可以增强体质。必要时可以在专业人士的指导下进行筋膜放松训练、肌肉训练。

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: 陆斌主任医师 马鞍山市人民医院 关节骨科 更多»

导致筋膜炎的原因是什么

筋膜炎也可以称为纤维织炎，是肌筋膜发生的非特异性炎症。可发生在身体的所有部位，更常见于腰部、肩胛、及髂骨后嵴区域，有时也可见于臀部。对于一些腰痛患者，骶脊柱表面或膈肌附着可伴有小结节，经常伴有疼痛和压痛等临床症状，结节基本上是一种有限的脂肪结缔组织，所以它也被称为脂肪疝，发病多见于中年以上人群。

一、导致筋膜炎的原因是什么

1、筋膜炎一般是因为附着在骨骼上的肌肉筋膜的无菌性炎症所造成的。

2、与某些肌肉的过度和长期牵拉有关，即累积的劳损，或与冷，创伤，免疫因素和血管炎症有关。

3、当身体受到寒冷、疲劳、创伤或不适当的睡眠姿势等外部因素的刺激时，筋膜炎的症状可能加剧并且处于急性状态。

二、怎么治疗筋膜炎

1、患者可以通过休息症状缓解。

2、热敷和按摩可以分散局部代谢物，减少刺激，并对疼痛点的密封产生影响。

3、非甾体类抗炎药是治疗筋膜炎的常用药物，如布洛芬和双氯芬酸钠。

4、预防和治疗主要取决于运动，有针对性的肌肉运动是最重要的预防和治疗措施。

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: 魏合伟 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 运动医学科 更多»

什么是腰肌筋膜炎

腰肌筋膜炎一般是由于劳损或者职业习惯，导致腰部肌肉的筋膜发生慢性无菌性炎症引起。这种疾病和风湿不一样，筋膜炎往往是劳损引起，劳损主要是由于腰椎的姿势不当，长期劳损，导致腰椎出现生理弧度的改变，比如生理侧弯，出现侧弯后，局部肌肉就会受到牵拉，牵拉时间长了后，会导致局部肌肉出现炎症反应。如果炎症没有得到有效缓解，聚在肌肉表面，会出现炎性水肿、紧张、痉挛、疼痛。

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