泛酸

首先，胃烧心的时候胃部有泛酸的感觉，此时可以适量的喝一些小苏打水。因为小苏打水呈碱性，它可以中和胃酸，所以对于烧心症状有很好的缓解作用。但是如果经常烧心，不要频繁的喝小苏打水，以免引起胃胀、恶心等不良反应。其次，喝点蜂蜜水，对于烧心也有一定的缓解作用。可以在饭前一个小时，适当的吃一些蜂蜜，或者喝一些蜂蜜水，就可以改善胃部不适症状。平时不要暴饮暴食，或三餐不定。暴饮暴食之后，食物需要较长时间才可分解，食物长时间留在胃内，会使胃内压力上升。