黑眼圈

黑眼圈形成的因素是有很多种的，如果在睡眠上没有出现问题，那么就是眼部血液循环速度过慢造成黑色素堆积的一种情况，所以平时可以用一些毛巾对眼部周围进行热敷，或者是用手经常给眼部进行按摩，这样加快眼部周围的血液循环就能够带走黑色素了，另外平时在护肤上要多擦一些眼霜，这样也能够减少黑色素的形成。

黑眼圈眼皮都变成黑色，这说明黑眼圈症状特别严重，导致的睑皮组织发生了色素沉着。黑眼圈发生的原理是由于长期的用眼过度，作息不规律，眼睛周围血液循环不良。血液瘀滞在静脉毛细血管内，从而初期表现出发青以及浮肿，这时可以通过纠正不良的习惯以及手法按摩、推拿等措施来帮助恢复。如果时间过久由于缺少血氧供应发生色素沉着，这种情况通过自我调理，很难完全恢复。可以在自身调理基础上配合一些医学美容方法，例如激光电子嫩肤或者局部注射玻尿酸等。

缺铁可能引起黑眼袋和眼圈，但是有黑眼袋和眼圈并不一定就是缺铁，黑眼袋和眼圈形成的原因可能有以下几种：第一先天遗传因素。第二，后天不良的用眼作息和饮食习惯等因素所造成。第三，身体的器质性病变所导致。缺铁，主要是会引起缺铁性贫血，如果要明确是否缺铁的话，应该去医院进行血常规以及微量元素的检查，明确之后，如果存在身体铁含量低于正常值，可能会因为缺铁而引起黑眼圈，这种情况就需要积极的进行补铁治疗，一段时间应进行复查，观察化验指标恢复正常之后，应该遵照医嘱进行补铁剂的减量或者停用。

结构型黑眼圈是指先天因素导致的眼睑皮肤暗沉和色素沉着，并非后天不良生活习惯所导致，这种情况纠正不良的用眼和生活习惯对黑眼圈帮助不太大。多数情况需要进行临床干预，例如可以进行眼睑周围的皮肤激光嫩肤治疗，这样可以改善眼睑的色素沉着。并可以采取局部注射玻尿酸，使皮肤增加弹性，从而有效的改善结构型黑眼圈。

可以在眼部使用一些具有淡化黑眼圈效果的眼霜，涂抹上眼霜以后，可以用食指指腹轻轻按摩让养分吸收，坚持一段时间通常可以有效的得到改善，而黑眼圈的产生主要是由于睡眠质量差所导致的，所以还要从这方面入手，不然即使是使用一些方法去除之后仍然会出现反复。

女生有黑眼圈，可以多吃一些海带，海带当中含有铁，而铁质的结构用是血红蛋白的核心，所以有能减轻黑眼圈的效果，也可以多吃一些富含维生素丰富的蔬菜和水果，平时可以选用一些去除黑眼圈的眼贴膜或者是眼霜，这样能更好的淡化黑眼圈或者是消除黑眼圈，有黑眼圈一定不要熬夜，以免黑眼圈加重。