厌奶

厌奶的饮食

厌奶通常会持续一个月左右，持续时间会出现一定程度的浮动。如果家长能够在医生的指导下积极调理，可以有效缩短厌奶日期，这对胎儿的成长发育是一个健康的保障。但如果家长没有意识到厌奶的重要性，可能会影响到胎儿的营养供给。出现厌奶症状后，积极调整饮食方式是正确的选择。

1、合理添加辅食。厌奶多出现于四五个月的宝宝，这个阶段也正好是辅食添加的黄金时期。辅食的添加是为了给宝宝增加丰富的营养，也可以帮助宝宝调整口味。从另一种层次来说，添加辅食就是预防厌奶的基本方式之一。

2、调整喂奶方式。厌奶可能由多种因素引起，有部分家长坚持一种喂食方式，定时定点给宝宝喂奶，这种情况并不符合宝宝的个人意愿，因此可能会出现厌倦感，出现厌奶症状。

3、调整饮食环境。随年龄逐渐增长，宝宝的自我意识不断建立，有部分宝宝喜欢在安静的地方进食，同样也有宝宝喜欢在人多的地方进食，家长可以根据孩子的喜好做出调整。

4、调整喂奶工具。出现厌奶症状的宝宝牙齿已经逐渐开始发育，此时宝宝的牙龈会发痒，吸吮不会给宝宝带来愉悦感，因此可能需要调整喂奶工具，使宝宝在吃奶的时候更加舒服。

5、改变奶粉味道。频繁更换奶粉种类是错误的选择，但是当出现厌奶症状时，偶尔改变一两次，会有惊喜的改变。

以上是厌奶的5种处理方式，包含了婴幼儿饮食的方方面面。厌奶多发生于四五个月的宝宝，由于厌奶的诱因不同，家长可以根据孩子的具体情况多做尝试，如果一种方式没有起到理想的效果，应该及时更换另外的方式。如果尝试多种方式都没有看到明显的改变，应该积极带孩子就医治疗。