嗳气的保健
1、日常保持积极、乐观、愉快的情绪，避免长期处于紧张、压力大、消极的精神状态中。
2、保持良好的饮食习惯，规律用餐，不要暴饮暴食，减少易产气食物、碳酸饮料的摄入量。
3、存在会引起嗳气症状的疾病时，如反流性食管炎、胃炎、消化性溃疡等，需积极接受治疗。
1、日常保持积极、乐观、愉快的情绪，避免长期处于紧张、压力大、消极的精神状态中。
2、保持良好的饮食习惯，规律用餐，不要暴饮暴食，减少易产气食物、碳酸饮料的摄入量。
3、存在会引起嗳气症状的疾病时，如反流性食管炎、胃炎、消化性溃疡等，需积极接受治疗。
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