尽可能地寻找过敏原,避免接触过敏原或刺激物,可预防再次发生荨麻疹。
1、寻找过敏原,养成良好的生活习惯,避免接触
(1)远离致敏食物:某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外,过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因而产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的概率。
(2)有荨麻疹病史的人,要注意保持室内外的清洁卫生,家中要少养猫、狗之类的宠物。
(3)春夏季出门应带口罩,尽量避免去花草较多的地方,如公园等,因花草类植物也是主要过敏原。
(4)夏季避免在户外及阳光直接照射处长时间逗留,做好防晒措施,选用刺激性小、化学物质少的防晒喷雾,最好使用防紫外线的雨伞等外用物品或穿长袖衣裤,尽量避免皮肤直接接触化学物质。
(5)保持居室内适宜的温度及湿度,冬季从室内外出时要适当增添衣服,避免受凉。
(6)在四季中荨麻疹患者都应做好防止蚊虫叮咬的措施,在夏季应慎用防蚊虫物品,因慢性荨麻疹患者皮肤泛发皮疹,对刺激性的物质较为敏感,防蚊虫用品化学物质较多,刺激性较大,在使用防蚊虫用品时应避免在皮肤上直接涂抹或喷洒防蚊虫试剂,可选用防蚊贴等,这样可以减少对皮肤的刺激,避免皮疹加重。在室内无人时喷洒驱虫喷雾,但对吸入性物质过敏患者不应使用此种方法,可改用蚊帐等。
(7)注意屋内卫生,擦拭物品时应选用浸湿过的毛巾,以免尘螨吸入体内,引发过敏反应。
(8)勤晒被褥,因螨虫对紫外线较为敏感,紫外线照射可以直接杀死螨虫,但应注意在晾晒被褥及衣服时不可隔着玻璃,因玻璃可阻挡紫外线强度,所以应到室外阳光充足的空地处晾晒,最佳时间为12:00-14:00,这时紫外线强度最佳,回收被褥及衣服时应先拍打后再回收,以免尘土及昆虫遗留在被褥及衣服上诱发荨麻疹。
(9)喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张,激发或加重荨麻疹。应注意控制
(10)橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等,对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激应予避免。
(11)患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场,也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖。
2、注意药物因素引起的过敏在临床中,有些药物可以引起荨麻疹,如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多黏菌素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂。患者应记清楚药物类别,避免使用。
3、积极治疗原有疾病荨麻疹既是一种独立的疾病,也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能诱发荨麻疹的疾病较多,例如感染性疾病就有:寄生虫感染如肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染如龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻旁窦炎等;病毒性感染如乙型肝炎;真菌感染如手足癣等。另外,糖尿病、甲状腺功能亢进、月经紊乱,甚至体内潜在的肿瘤等,都可能引起荨麻疹,应积极治疗身体基础疾病。
4、保持健康心态荨麻疹的发作和加重,与人的情绪或心理应激有一定的关系,患者日常应保持平和健康心态,平时多听节奏舒缓的音乐,保持心情愉悦,可在一定程度上减少急性荨麻疹的发生。
5、加强锻炼,提高身体抵抗力同时注意科学锻炼,选择游泳、慢跑、羽毛球等中强度有氧运动。每次运动需大于30分钟,每周运动3~5次。
急性荨麻疹应该是不能洗澡的。洗澡可能会使皮肤受到明显的刺激,通常会引起血管扩张症状,并且会加重血管渗透性增加的表现,主要是因为在洗澡体表温度上升,血液循环也会加速,对病情的控制会造成影响。急性荨麻疹的患者可能是过敏引起的,比如接触到空气当中的花粉或者是尘霾,需要及时明确原因。
观看问答急性荨麻疹大多数可以洗澡。荨麻疹容易使皮肤出现发红和起疙瘩以及瘙痒,洗澡时要避免使用过烫和过凉的水温,减少皮肤的刺激性,通常并不会导致自身的病情加重,有利于加快皮肤的血液循环和新陈代谢,促进病情恢复。平时要穿纯棉透气性较好的衣物,减少皮肤刺激性和摩擦性。避免吃辛辣刺激性的食物,饮食要以清淡和高营养为主,防止过敏病情反复性的发作。避免用手局部抓挠,手上还有多种的细菌和病毒。
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急性荨麻疹是一种常见的皮肤病,得了这种病的患者主要是全身瘙痒。急性荨麻疹急性发作的时候,全身会很痒还会有大小不一的红色斑块,皮肤损伤往往在几个小时内消退,但是不断反复发生。全身也会发热,可有哮喘与呼吸困难,腹痛或腹胀。严重的患者有头晕的症状,大多数患者仅有风团、瘙痒,无其他症状。当患上急性荨麻疹时,及早治疗,日常保健护理也要重视。
荨麻疹的人,日常生活中要如何进行保健护理呢?
1、病人要多注意身体调养,保持积极乐观的态度。急性荨麻疹的发病与个人的心情也有关系。因此,患者要保持心情愉悦,使人体内脏功能协调,才会有益于疾病恢复。
2、忌用热水洗澡,搓澡、必要时温水洗澡。瘙痒时不要用力抓,不要把皮肤抓破了,导致伤口感染。不要风吹日晒,冷风会导致寒冷性荨麻疹。
3、注意饮食,饮食问题对于急性荨麻疹患者格外重要,所以要制定出一个合适的营养表,哪些可以吃,哪些不能吃,并严格按照这个标准来。平时要严格控制饮食健康,只有这样急性荨麻疹患者才能更快痊愈。同时,患病的时候也不能喝酒,吃辛辣食物,很多海鲜也不能吃。
4、多吃一些含蛋白质和维生素的食物,最好不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。牛奶、瘦肉含有丰富的蛋白质。维生素C对防治急性荨麻疹的某些症状有很大帮助,平时应该多补充。
5、注意口腔卫生,急性荨麻疹可能会导致病人进食的困难,所以应当定期帮助患者清洁口腔,确保口腔内部的干净卫生。饭前饭后最好漱口,保持口腔清洁。
6、保持环境卫生干净,急性荨麻疹患者的护理一般都是在家里,而家里的卫生往往决定着急性荨麻疹患者好的快慢程度。不要去一些尘土多的地方,急性荨麻疹患者很容因为这些尘土而再次发病,尽量远离这些多尘土的地区。
急性荨麻疹在我们国家发病率很高,特别是青少年,是发病的高峰期,所以平常一定要做好预防,平时多注意个人卫生,患病尽量做到早点治疗,坚持治疗,这样会痊愈的更快。要注意自己的心态问题,保持乐观开朗。
观看文章急性荨麻疹的病人主要有红斑,还有风团,瘙痒是很剧烈的。空调对患者来说其实造不成什么伤害的。但是有个别的急性荨麻疹患者,如果对尘螨和粉尘过敏,空调里面有一个过滤网,这时候我们就要求过滤网的清洁度,过滤网要及时地清洗。如果过滤网是很干净,空调风吹不出来尘螨和粉尘,我们是主张这类的急性荨麻疹病人吹空调的。因为他在热的情况下,他会瘙痒更明显,他的红斑和风团发作的频率会更高。因为在热情况下,血流会加速,有些过敏性介质的释放也会增多的。所以荨麻疹的病人是可以吹空调、可以吹风扇。前提就是这些东西都是没有尘螨、粉尘,相对比较干净的情况下,对患者的疾病是有帮助的。
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