洁癖

洁癖是强迫症的一种表现，是指过度关注干净整洁，从而影响到个人的生活、工作和社会交往的情况。洁癖不仅会发生在女性身上，男性也很可能会患上洁癖，甚至其洁癖程度更加严重。诱发洁癖症的因素较多，不同的情况需要区别治疗，以下就是几种常见的病因及其治疗方法：

1.患者自身具有强迫性人格。在临床观察和研究中得出，70%的洁癖症患者具有强迫性人格的基础，加上外部环境的一些波动，如亲人逝世、家庭搬迁、离异、性生活不和谐等，都极其容易诱发洁癖。这种情况的治疗需要较为漫长的时间，改善自身强迫性人格是一件复杂的事情，需要保持良好的心态进行治疗。同时，在当代青年中，讲卫生爱干净的观念变得很强，如果对于纪律和制度过于死板，优柔寡断也容易诱发洁癖症。

2.家庭内部环境诱发洁癖症。如果家庭中的父母具有强迫性人格，对小孩会产生潜移默化的影响。强迫性人格不仅表现在对卫生的高要求上，也体现在对孩子的教育方面。比如要求孩子反复洗手，在孩子的生活作息上要求十分严格、有规律，对于孩子的考试成绩过分关注、追求排名，或者父母在生活中固执古板、要求一切按部就班、井井有条的性格特征，这些都会导致孩子出现神经质倾向，逐渐变得谨小慎微、过分追求极致。这种情况下，父母需要改变自己的教育方式，用家庭中的爱与温暖去改变小孩子的紧张心理，洁癖症自然就能够治愈。

3.社会外部环境诱发洁癖症，这也是洁癖的一大诱因。随着学习和工作，社会交往日益密切，如果患者无法适应新的外部环境，就容易引发洁癖，尤其是在青少年这个敏感时期。长期处于高度压力之下，担心无法取得优异的成绩或无法顺利完成工作，常常担心会有意外发生等，都会加剧症状。患者应该学会释放压力，多余家人朋友进行沟通，会起到缓解改善的作用。

4.此外，洁癖症也具有遗传性和突发性。遗传性一般是不可抗的，需要进行心理干预。突发性是指患者的周遭发生了较大的转变，给患者带来了较大的心理阴影，患者的心理状态发生了突变，这种情况需要解开患者的心结，才能够治愈。

以上就是几种常见的洁癖症诱发原因及相应的治疗措施。如果患上洁癖症，应该及时采取措施进行改善。若患者的洁癖程度已经严重干扰到正常生活，必须到医院进行治疗，接受心理治疗。一般可以通过脱敏疗法和认知疗法来改善。