洁癖的保健
1、家长应树立正确的榜样，不能教小孩过于严格要求自己。
2、改变不正常的思维方式，不能过于死板、苛刻。
3、遭受到较大的家庭变故或创伤，应寻求心理治疗。
4、保持乐观、开朗的性格，利于心理健康。
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强迫症的治疗是为了避免强迫性思维，减少或避免在恐惧和恐惧中的强迫行为。保持自然的态度。当害怕肮脏的思想和烦恼时，不要刻意清理来解除其烦恼，不要刻意地强化，不要做强迫性的行为。连续使用几次后，痛苦的情绪会迅速减少，强迫思考也会逐渐减少。因为净化只能暂时缓解焦虑和痛苦，从长远来看，强迫会持续下去。
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可以从以下几个方面克服洁癖心理障碍：1.以一种顺其自然的态度对待洁癖的症状，不要刻意的去回避洁癖症状。在日常生活和工作中，带着症状去参加正常的生活、工作和学习，从而可以淡化症状，甚至消除症状。2.在医生的帮助下找到引起洁癖症状的根本原因，针对病因进行个体化的心理疏导。3.患者由于长时间出现洁癖症状，会严重影响到患者的人际关系，从而出现抑郁和焦虑情绪，可以在专科医生指导下使用抗焦虑和抗抑郁药进行治疗。
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