1、脾阳虚衰：以脾阳虚衰证候为主时，常见面色无光泽、舌淡苔白、口淡不渴、纳呆腹胀、四肢不温、肢体困重、周身浮肿、小便不利、脉沉迟无力等症状。
2、胃阳虚衰：以胃阳虚衰证候为主时，常表现为畏寒喜暖、胃脘饱胀、食欲不振、乏力、腹痛、腹泻、腰腹酸沉、小便清长等。
脾胃虚寒患者脾胃功能不佳，容易出现腹泻，甚至出现久泄不愈，易影响患者的生活质量。
脾胃虚寒可能会引起恶心。脾胃虚寒的患者很有可能会引起积食或者消化不良，部分患者还会出现反酸嗳气的症状，消化不良就会引起恶心。可以咨询医生服用补脾益胃的药物调理脾胃。对腹部进行热敷和按摩能够有效缓解不适的症状，平时尽量吃些清淡易消化的温热食物。
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脾胃虚寒的症状表现，从面部可以看出，比如脸色蜡黄或苍白无血色。脾胃虚寒的患者经常出现上腹部腹痛症状，大便溏稀、无臭味、手足较冰凉等。脾胃虚寒一般跟个人饮食有关。比如饮食不规律，喜食辛辣、刺激性食物，导致饮食失调。建议平时保持饮食规律性，避免吃辛辣、刺激性食物，不要吃寒凉和不易消化的食物。多吃水果、蔬菜，多运动锻炼，提高身体免疫力。
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脾胃虚寒主要表现出来，比如最典型的症状，进食寒凉的东西以后会出现腹泻，经常会用一些温通的方法，比如用敷肚脐的一些方法，或者是腹部用热水袋，或者是用一些艾灸这样的方法以后，反而感觉到非常舒服。病人有的时候会出现怕冷、食欲相对比较差、大便会出现溏泄，这样的情形说明可能会是脾胃虚弱。这一类的人群一定要注意，吃东西的时候不能过于寒凉，尤其是在夏季的时候天气非常炎热的时候。有些老人家比较有经验的经常会让小孩子，在天气非常热的时候不要喝太多的凉茶，不要吃冰激凌或者是冷冻的一些食物，这个是有道理的，尤其是脾胃虚寒的人要注意这一点。
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脾胃虚寒是常见疾病，指脾胃阳虚衰、阴寒盛。脾胃虚寒一般是因饮食不当、喜吃生冷食物、过度劳累、长期忧思等原因引起。脾胃虚寒者常因天气变冷、吃生冷或寒凉食品而引起胃痛，当外部温度上升时，症状也会有所减轻。脾胃虚寒会影响身体对营养的吸收，长此以往，容易引起营养不良，需及早治疗，对症下药。
脾胃虚寒的症状
1、消化功能紊乱：患者会出现食欲下降、积食、腹痛、胃痛胃胀等症状，大便也会出现异常，比如稀便、便秘，或是出现一些特殊的舌头变化；如果出现了这些症状，就说明患者脾胃虚寒。
2、畏寒喜暖：脾胃虚寒的另一个症状是身体畏寒、喜暖，吃了生冷食物或腹部受到寒气侵扰后，会加重脾胃虚弱的程度，导致食物无法消化、腹泻等；但若是外部温度升高，或吃温性、热性食品，症状就会有效缓解。
3、四肢冰冷。脾胃虚寒者多四肢冰冷。脾胃虚寒易引起营养不良、气血不足等情况，导致身体血液循环不良，手脚就会出现冰冷的状态。
4、睡眠质量差。脾胃虚寒的患者会出现睡眠质量下降的情况，如无法入睡、早醒、浅睡等等，还容易在睡觉时流口水，精神状况也会较差，出现健忘、心慌、反应迟钝等。
脾胃虚寒的注意事项
1、患者适合日常多进行温补，不宜吃生冷食物。
2、不宜吃难消化、坚固的食物。
3、吃饭时应多加咀嚼。
4、在医生指导下，进行药物调理。
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