1、养成健康的饮食习惯和生活方式，避免长期大量服用可引超胃黏膜损伤的药物，如非甾体抗炎药等。
2、幽门螺杆菌感染是该病的常见病因，平时应积极预防幽门螺杆菌感染，如加强餐具消毒、使用公筷等。
3、建议定期检查胃镜，可筛查胃部疾病，及时治疗。
患有胃窦炎不建议喝酒。酒精的摄入会刺激胃部，容易增加胃酸的分泌，引起胃胀、反酸、胃疼等不适症状，导致胃窦炎加重。患有胃窦炎需要先针对病因治疗，若是因幽门螺旋杆菌感染引起的，则要先使用抗生素根除致病菌。最好还要配合服用抑酸类药物，减少胃酸的分泌。
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胃窦炎呕吐的调理方法有很多，具体如下：1、建议在饮食方面要特别注意，避免吃辛辣、刺激性的食物。饮食方面要以清淡、易消化为主，需要多吃些含蛋白质丰富的食品，多补充水分。2、胃窦炎患者呕吐之后，如果症状较为严重，必要时还需要配合医生服用药物进行调理。具体的用药还需要谨遵医嘱，切勿擅自用药。在日常生活中注意饮食卫生，尤其在夏季的时候，避免吃生冷的水果。平时可以多喝温开水，吃完饭后可以适当走动，帮助消化。
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慢性浅表性胃窦炎，主要的是指胃出现轻微慢性的炎症，这其实不是很严重的疾病，浅表性就是指出现在黏膜肌层或者是粘膜层，不会侵犯至粘膜下层的一种疾病，大多数的情况是患者会出现充血水肿糜烂，也会出现嗳气、反酸、腹胀或是偶尔的腹痛，腹痛情形是经常性的的疼痛或是钝痛为主。
慢性浅表性胃窦炎的治疗：
所以，患者进行治疗需要使用抑酸药物和可以促进患者肠胃动力的药物或使用中成类药物、可以改善患者胃功能药物来进行对症治疗；如果出现反复、没有办法缓解的情况，患者要进行完善的胃镜检查或幽门螺旋杆菌监测，对症治疗，一般来说，慢性浅表性胃炎的治疗只要是正规、系统、全面的治疗，２~３周基本可以临床治愈。胃食管反流病或浅表性胃窦炎的咽部的敏感度出现增加引起咽部出现异样感，这也是慢性浅表性胃炎的一种表现，这种情况就要进行药物对症的治疗，并且还要完善好关于幽门螺旋杆菌检测的问题。
慢性浅表性胃窦炎的注意事项：
患者平时需要多注意饮食习惯，不要吃、少吃油炸、辛辣刺激的东西，饮食要多吃清淡食物为主，吃饭时注意多吃易消化的、流质食物，养好自己的胃，只有这样才有可能减少慢性浅表性胃炎出现复发的几率，除此之外，患者还要注意休息，早睡早起，不要暴饮暴食，避免给胃造成太大的负担。
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