脊柱炎

强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的自身免疫性疾病。该类疾病与环境因素，遗传因素以及病毒感染因素，自身免疫系统异常都有一定的联系，随着病情的发展，病情的表现方式也有一定的区别，早期症状主要为全身乏力，食欲不振，体重下降等等，如果病情恶化以后会出现关节病变病变，关节处有炎性疼痛，肌肉痉挛以及晨僵等等，早期治疗得当的话，这类疾病是可以控制住的，以下几点对于治疗强直性脊柱炎能够起到一定的促进作用。

1、用药方面：强直性脊柱炎如果不及时治疗的话是会出现多种并发症的，比如神经系统病变，肾以及前列腺病变等等，早期患者可以使用非甾体类抗炎药进行治疗，长期坚持服用，可以减缓强直性脊柱炎症状，减轻局部疼痛，长期服用此类药物有一定的副作用，需要定期到医院进行检查治疗，晚期使用药物治疗效果不明显，只能采取手术进行治疗。

2、生活方面：患者平时不要从事一些劳累性工作，比如瓦工，矿工，电工等等，注意劳逸结合，避免劳累过度，多休息，不要从事一些熬夜性工作，平时也不能长时间久坐或者久站，此外睡觉的时候不能睡柔软的床铺，睡觉的时候尽量保持平直睡觉，不要侧卧，另外平时可以进行一些锻炼，适当的锻炼有利于缓解患疼痛的症状，每天可以平时保持早上半个小时的晨跑，长期坚持下去，效果比较不错，此外需要注意防寒保暖，不要使用凉水洗澡或者洗脚，平时可以使用温水进行适度的泡澡。

3、饮食方面：强直性脊柱炎患者在饮食方面的禁忌比较少，但是平日里饮食尽量清淡一些，辛辣刺激性食物可以少量食用，另外可以多吃一点营养比较丰富的食物，多吃一点新鲜的水果蔬菜，注意不要吃生冷食物，平时也需要多喝水，每天摄水量要在2500毫升左右，也就是约正常水杯8杯水左右，如果有尿意不要憋尿，应尽早排尿，此外需要预防其他疾病的产生，一旦身体出现不适的症状，应尽早就医，以免出现强直性脊柱炎相互作用，导致所受的疼痛感将会更强。