首先，进行双下肢查体观察其整体形态、膝关节活动度，还需要评估全身体格发育是否正常。
1.实验室检查：可检测血液中钙、磷、肌酐等生化检查，了解骨代谢是否正常。
2.影像学检查
1)双下肢全长X片观察骨畸形的程度及外翻的弧度，可进行诊断。若怀疑有关节磨损、膝关节炎等疾病，应进一步行局部X线检查。
2)CT和磁共振成像（MRI）可用于矫形术前评估严重程度。
根据是否存在骨性疾病，可分为：生理性膝外翻和病理性膝外翻。
X型腿需要到医院通过X光片检查诊断。X型腿有可能是过度缺钙的原因，还有可能是长期不良的走路姿势造成的，也可能是遗传的原因，通常需要通过佩戴支具矫正的方法改善，如果比较严重，也可以通过手术矫正治疗。术后注意做好伤口的卫生护理，避免出现感染的现象，改掉不良的姿势。
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x型腿和o型腿的区别在于x型腿是膝关节外翻畸形，而o型腿是膝关节内翻畸形，所以两者的畸形是不一样的。o型腿和x型腿的患者建议应到当地医院骨科门诊就诊，通过查体和x线检查来观察x型腿或o型腿的严重程度，然后再决定治疗的方法。如果畸形程度较轻，可以先试行保守治疗，像大腿肌肉按摩、推拿理疗、绑腿以及佩戴矫形支具等方法来进行矫正。如果畸形程度较为严重，则需要考虑进行手术治疗来进行矫正。术后需要定期复诊，观察矫正的效果。
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判断是否有X型腿最简单的一个判断办法就是从外观上判断，例如在站立位时让双腿并拢，如果在双腿并拢的时候，双腿的膝盖能够完全贴近，但是踝关节不能够完全贴近，可能就会提示有膝关节的外翻。相反的，如果踝关节能够靠近，但是膝关节不能够贴近，可能提示有不同程度的膝内翻。是否有膝内翻还是膝外翻，医学上有严格的定义，一般是去做下肢全长的X线拍片，然后在拍片时去测量下肢的力线。如果下肢的力线，通过了膝关节的中心，这个是正常的情况；如果下肢的力线在膝关节中心的内侧，则叫膝内翻；如果下肢的力线在膝关节中心的外侧，叫膝外翻。
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