膈疝主要是由于先天因素导致，目前并无有效的预防方式，避免增加腹压在一定程度上有利于预防疝气的出现。
1、若小儿有便秘、咳嗽等疾病，要积极治疗，防止因为这些疾病导致疝气加重。
2、家属要尽量顺应小儿的生长发育情况，避免让小儿过早的站立，以免因腹直肌薄弱而出现腹股沟疝。
3、若小儿做过腹部的手术，要注意避免在术后哭闹、大笑等会增加腹压的活动。
4、孕妇在孕期一定要注意加强营养，避免不良情绪的刺激，防止早产或出现低体重儿。
小儿疝气微创手术需要注意饮食。要尽量避免一些辛辣和刺激性比较强的食物摄入，比如辣椒或者是葱姜蒜等，同时也不要吃一些海鲜类的食物。在做完手术之后一般需要卧床休息，不能让孩子过度的哭闹，也不能进行剧烈的运动，比如跑步。吃一些优质蛋白类的食物，能够促进伤口尽快的愈合。
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小儿疝气手术后，家长要避免孩子抓挠伤口，以免导致伤口出血或者是感染的情况。要保持伤口愈合处的干爽和干净，避免碰冷水。需要避免孩子做剧烈运动，因为不利于伤口的愈合。如果小儿出现发烧、寒战、伤口有血液渗出、发红和伤口裂开等情况，需要立即去医院复诊。在饮食方面要食用富含脂肪、蛋白质、维生素的食品，有利于病情的恢复。
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疝气在临床上是腹部的手术，特别是对于儿童，由于他的生长能力、恢复能力比较快，一般在两周内都是可以恢复的。两周之后，如果没有继发感染，排便都是正常的，可以进行正常饮食。疝气手术，因为是在下腹部，因为现在的微创手术创伤，都是比较小的，容易恢复的，有时候比传统的手术还要更快，一般不超过两周，都是完全可以恢复的。而且在手术里面，属于比较简单的一个手术，并发症也比较小。
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