目前尚无有效的预防，半月板损伤或关节软骨退化患者日常注意保护膝关节，避免受伤，减少关节负重过大活动。
左腿腘窝囊肿手术后大多数出现复发的可能性并不是太大，但也需要结合自身的体质状况进行决定。在手术期间一般会对局部进行完全的切除，所以出现再次生长的可能性比较小。左腿腘窝囊肿手术后要做好伤口部位的护理工作，避免出现细菌或者真菌的感染。采取消炎杀菌的药膏或者抗炎的药膏进行涂抹。
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如果患者患有腘窝囊肿，这时候进行手术治疗，手术之后一般情况下需要患者注意，不能过早的进行膝关节的功能锻炼，以及不能过早的下地活动，这样都可能会造成腘窝处伤口的裂开，以及感染不愈合的情况，甚至还会造成腘窝囊肿出现复发的情况。所以建议一定要等到拆除缝线之后，也就是手术之后两个星期才能适当的下地行走，这样则非常有利于腘窝囊肿的治疗，从而降低其术后出现复发的几率。
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腘窝囊肿是对在膝关节滑膜囊向后突出或者腘窝深部滑囊肿的统一称呼，该疾病有先天性疾病和后天性疾病两种。该疾病的临床表现为患者腘窝部位明显有囊性肿块，并且患者亦有不适感或是发胀感。腘窝囊肿若不及时治疗会引起患者的囊肿破损、小腿和下肢肿胀疼痛等。该病的治愈性很大，希望患者及时治疗，若是儿童患者，则多数可自行痊愈。
一、腘窝囊肿的患病原因
1、该病会由于滑囊处出现疾病而引起该疾病。
2、腘窝囊肿会被作为膝关节炎的并发症引起。
3、半月板受到损伤也会引起该疾病。
二、腘窝囊肿患者的日常护理
1、患者应该积极配合医生的治疗。
2、建议患者根据自身情况，做一些恰当的运动活动，可以增加身体的抵抗力。
3、在换季时，患者应该注意保暖、防止由于受寒引起风寒感冒。
4、若进行药物治疗，患者应该按时按量服用药物，不可擅自更改药剂。
5、患者要合理饮食，不节食、不暴饮暴食。
6、患者在治疗期间应该戒烟戒酒，避免烟酒中的有害物质对身体造成危害。
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