老花眼

老花眼，又称老视，是一种常见的生理现象，是人步入中老年后不可避免的视觉问题。随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐变硬，眼肌的调节能力逐渐下降。老花眼患者看近物时，图像投射到视网膜上无法完全聚焦，近距离的物体会变得模糊。老视眼的发生与年龄直接相关。常发生于45岁及以上人群，无特效药治愈。

老花眼的症状

1、看近物困难：患者近距离看书看不清。如果把书拿远一点，就比较清楚了。可以观察到老花眼患者看书时会不自觉地往后靠，这种情况在老年人中比较常见。

2、需要强光照：如果夜间看书时光线稍暗，老花眼患者的瞳孔就会放大，形成弥散圈，老花眼的症状就会越来越明显。随着年龄的增长，即使白天光线强，阅读也会更加困难，晚上阅读也需要强光。

3、看到近处的物体是不会持久的。有些老花眼患者因为视力调节能力弱，可以看清近处的物体。但如果时间过长，眼睛的睫状症状会变得紧张，不能立即放松，视物会变得模糊。

如何预防老花眼

1、经常眨眼：眨眼不影响眼肌，但可以使眼肌经常运动，延缓衰老。

2、正确掌握阅读方法：阅读时，要坐得舒服，放松肌肉，阅读距离眼睛30cm以上，不要过于前倾。否则会影响背部肌肉的张力。不要躺在床上看书，也不要在太累的时候强行看书。

3、眼部热敷方法：每天晚上睡觉前，先用40的热水洗脸，先加热额头和眼睛，微微抬起头，闭眼2分钟左右，待凉后再洗脸。