异食癖

异食癖患者在我们的生活中并不少见，异食癖主要是会出现代谢功能紊乱，患者会有明显的味觉异常喜欢吃一些并非食物的东西，进而引起很多复杂的疾病。形成异食癖的原因通常比较复杂，与自体代谢紊乱或者是味觉异常，铁、锌缺乏，心理因素，特殊经历等都有关系。异食癖本身不可怕，但是会导致患者出现很多并发症，比如说异食之后引起一些身体上的疾病，肠梗阻、营养不良等；而儿童出现异食癖有可能会直接影响生长发育的问题。所以一旦出现异食癖，要尽早的对其进行矫正治疗，日常也应该做好防护，那么针对异食癖，日常我们应该做些什么呢？

第一，注意调整饮食。因为形成异食癖与身体缺乏一些微量元素有关系，比如说锌，铁等，而针对性的补充这些营养元素后，就会缓解异食癖的症状，这些营养元素多见于动物瘦肉，动物肝脏，鱼类，鸡蛋，牡蛎以及其他的贝类食物。

第二，建立正确的饮食习惯。尽量养成规律的进食习惯，一家人的话，统一安排进食时间，这样在规律的进食状态下，家人帮助监督一下，并且进食过程要多互动，食物也要丰富多彩，增加患者的食欲。

第三，心理调节。患者应该多进行倾诉，如果过于幼小的患者，家人应该多鼓励患儿去表达，学会对本身症状的陈述以及对于症状带来的困扰的倾诉，这些都可以帮助患者更客观的认识这个问题，从而减轻异食症。

第四，保持环境的安静，整洁。异食症患者往往是会在脏乱的环境中容易出现异食冲动，所以日常生活居住的环境应该尽可能的安静整洁。

第五，多观察刺激因素。很多患者会在一些特定的事情的刺激下产生焦虑不安，才会采取异食来帮助缓解，而这种情况日常要多观察，一旦发现常见的一些刺激因素，一定要尽可能的去避免。

第六，增强自信心。日常生活中应该多发展，培养一些兴趣爱好，多与人交际以及多进行体育锻炼，这些都可以帮助培养患者的自信心，丰富患者的生活。大部分有异食癖好的患者都会有自信心严重缺乏的问题，而这不利于异食癖的矫正与改善。增强了自信心可以帮助患者更有力量去对抗异食癖。

只要患者勇于面对自己的异食癖问题，并且日常能够有效的做到护理与矫正，相信每一个患者都能够克服掉异食癖好，进而能够活得更健康与快乐。