下腹疼痛

下腹疼痛的饮食

下腹疼痛是很多人都会发生的疾病，所谓下腹就是从人的肚脐以下部位到耻骨联合以上部位。会引起这个部位疼痛的原因有很多，肠道疾病、妇科疾病都可能引发这样的症状。发生下腹痛之后，需要到医院做详细检查，并且做正规治疗。无论是哪种疾病引发的症状做好饮食护理都是有必要的，今天就来带大家了解一下下腹痛的饮食调理方法有哪些?

妇科病引发下腹痛饮食

妇科疾病引发下腹痛多数都是因为肚子受凉，痛经或者子宫内膜炎之类的疾病，可以吃一些养生粥之类的食物。例如：枸杞燕窝粥、红豆薏米粥以及当归人参乌鸡汤之类的食物。日常保养可以采用枸杞子、红糖、生姜等食材熬水喝，有痛经症状的女性可以每天晚上睡前喝一杯红糖姜茶。一定要趁热喝下，发汗后可以进入睡眠，这样对于疏通经络、发暖子宫非常有效果。

肠道疾病引发下腹痛饮食

一、患有肠炎引发下腹痛的人群，饮食上一定要以清淡营养好消化为主。可以吃稀粥和烂面条，也可以吃点蔬菜但是一定要炖熟，生冷的食物一概不要吃。可以吃水果但是要煮熟而且要煮烂。也可以用蔬菜和水果榨成果汁加热后饮用。

二、但是肠道疾病患者一定要记住不能摄入过多的维生素c，因为维生素c具有清理肠道的功效，容易引发腹泻。蛋白质一定要多摄入一些，奶制品、豆制品以及蛋类食物，都可以适当吃一点，但是鲜牛奶比较难以消化，可以喝酸牛奶，酸牛奶中含有乳酸菌，对调整肠胃非常有帮助。

以上就是对于下腹疼痛的饮食应该如何调理这个问题的解答，有下腹痛的不仅饮食上需要善加调理，治疗期间还要多休息，而且要保证摄入充足的水分。适当的在室内多活动一下，多晒太阳也有助于钙吸收，人体缺钙比较严重，也会引发腹泻腹痛。