心理障碍

随着社会的发展，纷繁复杂的事情接踵而至，人与人之间的交流，以及工作压力的增强和家庭的矛盾。这些琐碎而复杂的问题，使更多的人有了心理问题，患有心理障碍的人也在逐渐增加。通常来说，患有心理障碍的人羞于启齿，不愿进行治疗，导致病情愈加严重。因而，一旦发现患有心理障碍，需要立即进行有效且最好的治疗，以便能早日回归正常的家庭与社会生活。

一、什么是心理障碍？

当一个人因为生理、心理或社会等因素，产生致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为时，此人便是患有心理障碍。此时，患者表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，其行为的后果对本人和社会都是不适应的。并且，会对社会造成一定不良影响。然而，并不是任何异常心理活动就是患有心理障碍的证明。只有心理活动异常的程度达到医学诊断标准，出现心理异常的临床表现或症状，方能称为心理障碍。但心理障碍并不是一种精神疾病，经过好的治疗，是可以获得有效治疗并痊愈的。

二、心理障碍的表现和危害是怎样的？

心理障碍的表现是多种多样的，过度的兴奋和过度的忧伤，以及过度的自信和过度的自卑都容易造成心理障碍。另外，还有易喜，易悲，易冲动，或者盲目乐观，精力充沛，狂躁，凡是冷漠，也是心理障碍的症状表现。在临床上，有七种较为严重的心理障碍，即抑郁症，焦虑症，惊恐症，社交恐惧症，强迫症，躯体形式障碍，失眠症。严重的心理障碍很难治愈，需要找专业心理医生进行心理治疗，这样才能使心理障碍尽快消除，获得健康快乐人生。

心理障碍的危害也是多种多样的，首先会影响患者正常的日常生活、工作、和学习，同时会造成对生活的兴趣低下，情绪不稳定，更有甚者会自杀或自残。另外，现今大部分人对心理障碍还不甚了解，会对患者产生恐惧或者歧视心理。这严重影响患者对社会的积极融入，使病情加重。严重者会严重影响社会秩序，触犯法律，破坏社会稳定与和谐。

三、如何更好的治疗心理障碍？

患者需在心理医生的引导下进行语言沟通，缓解心理压力，释放心中苦痛。在医生的指导下，改变行为习惯与看待问题的方式，用平和态度寻找解决问题的方法。同时，药物治疗酌情选用抗精神病药、抗焦虑药、抗抑郁药、情感稳定剂等药物。并且，要及时进行心理咨询以促使患者的自知力恢复，增强服药依从性，配合维持治疗，预防复发。在心理治疗、药物治疗及电休克等方法治疗下，药物治疗效果不佳，或需快速控制病情者，可以加用或换用电休克治疗。

总之，要敢于发现异常并正视心理问题，及时寻医。在医生的指导下，合理服药，缓解心理压力，及时找到心灵发泄口，这样才是患了心理障碍后最好的选择。需要注意的是，心理障碍具有反复复发的倾向，平时需要注意防止复发。首先，要注意均衡饮食，少吃多餐，勿暴饮暴食，注意营养均衡。其次，要培养良好的兴趣，如书法、绘画、钢琴等，陶冶自己的情操。此外，还要处理好人际关系，多交朋友，开阔自己的心态。当然，适当进行体育锻炼也是必不可少的。运动可以使人心境开阔，可以使内心更加阳光，能够有效的缓解心理障碍。