食疗_医联媒体

疾病解析

食疗

发病部位：: 消化器官

常见病因：

挂号科室：: 中医内科

检查项目：

疾病症状：

注意事项：

什么是食疗？: 食疗是一种现代常用的养生方法，源于中医古籍中的药食同源的理论。食疗是指通过合理饮食以调节阴阳失衡的状态，并且增加营养，促进身体健康。目前药膳是最常见的食疗方法，将一些药食同源的中药材，加入米糊类，粥类，羹类，茶类以及酒类炒菜类食材中，以达到病治病、增强体魄的效果。

: 张妍主治医师 大连医科大学附属第一医院 消化内科 更多»

消化不好，积食怎么办，如何食疗

消化不好积食可以在医生指导下给予针对性治疗，同时要配合服用乳酸菌素片来缓解症状，在饮食上也可以进行调整，可以多吃一些小米粥、鸡蛋羹以及软面条等清淡的食物。消化不好可能是由于胃部疾病导致的，也有可能与饮食不当有一定的关系，在平时饮食要合理搭配。

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: 姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院 中医科 更多»

食疗与食补有什么区别

食疗和食物的区别主要在于，食疗是通过中医理论指导，使用对应的膳食来调节机体功能，达到治疗疾病的目的。而食补是利用食物的营养功效，结合自身的身体状况，通过食物进行调理，达到增强机体抵抗力和免疫力的作用，并不能治疗患者的疾病。食疗需要严格按照药方进食，坚持服用疗程才可达到治疗疾病的效果，而食补则不需要像食疗一样。患者在有相应需求时，一定要采取对应的措施。

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: 张立副主任医师 滨州医学院附属医院 内分泌科 更多»

什么是高血脂饮食疗法

高血脂，也叫高脂蛋白血症，其特征是血液中胆固醇、甘油三酯和相关脂蛋白的含量增加。降血脂能有效预防冠心病、心绞痛、高血压等心血管疾病，日常除了药物治疗，饮食和生活方式也会对血脂水平产生一定的影响。饮食疗法要遵循低脂肪、低胆固醇、高膳食纤维的原则。

什么是高血脂饮食疗法：

1、选择低脂肪食物，少用油烹饪食物：低脂肪食物，如谷物、土豆、豆类及其制品、瘦肉、脱脂牛奶等，鱼肉，尤其是深海鱼类，这些食物的脂肪含量都比较低，并且有些还富含不饱和脂肪酸，可以降低血清胆固醇，患者可以一周吃两次以上。

2、选择低胆固醇的食物，每天计算胆固醇的摄入量：谷类、土豆、蔬菜、水果等食物，胆固醇低，并且含有抑制胆固醇的植物甾醇，高血脂患者每天的胆固醇摄入量应低于300毫克为宜。

3、选择高纤维食物，如玉米、燕麦等粗粮，膳食纤维的摄入可以减少人体对胆固醇的吸收，延缓胃内排空的时间，增加饱腹感，防止肥胖的发生，同时，患者可以多吃蔬菜和水果，对降低血脂，促进胆固醇排泄也有益处。

怎么分辨“好血脂”和“坏血脂”：

血脂检查项目主要包括对胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇水平的测量。血脂分为“好血脂”和“坏血脂”。高密度脂蛋白胆固醇对心血管系统有益，是“好血脂”，而其他三种血脂升高容易增加心血管疾病和中风的风险，是“坏血脂”，坏血脂会沉积在动脉壁上，形成斑块，导致动脉管腔狭窄，是诱发心血管疾病的危险因素。

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: 李芳主任医师 广州市慈善医院 急诊科 更多»

胃火大的症状及食疗方法

胃火大是分两种情况的，并不是胃火大就一定要清热泻火。首先要纠正误区胃火大，如果是湿热引起的湿热表现是什么，像口臭舌苔黄腻口腔容易生疮。然后肚子经常胀满，胀满是按下去不舒服的，就是中医的术语叫聚按患者大便秘结，或大便几天都不通很硬的情况，这种情况通常提示是属于胃肠湿热。这种湿热可以通过通腹泻热情况来实现，可以适当通过促进排便清热，排宿便改善胃肠湿热的情况，必要的时候可以吃一些大黄药物，通常要温和的排便像决明子，麦冬玄参。这些可以适合搭配食用，对排便是有一定帮助的。另外患者虽有胃火的表现，同时又存在脾虚的表现，这种情况下通常病根在脾虚，因为脾虚的情况下强行进食，或没有根据的脾虚适当调整的饮食结构，吃东西难消化，或吃的东西量太多脾胃运化不了。这种情况下产生的胃肠积滞，引起的胃火情况，关键点其实是健脾，但在健脾的过程中又不能太温燥，因为闷燥很容易点火，导致人体上火的情况进一步加重。第一清补平补，比如食用太子参白术山药这一类的药物，都是平补的。另外一定要注意消滞，就是要消除饮食积滞，根据吃东西是哪一类东西积滞，可以选用炒谷芽，炒麦芽、布渣叶、炒山楂等等消除积滞，建议胃肠的功能消除我们的极致，必要的时候适当搭配清肺热的药物。像蒲公英绵茵陈来达到这样一个清胃热，又不至于伤脾胃，又能保持期功效的目的。所以需要临床区分对待，辨证论治才能达到比较准确的治疗方法。

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