做过半月板关节镜手术的患者，正常情况下，恢复的时间在3~4周左右。不过具体的需要看患者的自身情况。做半月板关节镜手术过程中，会对损伤的半月板进行修整以及缝合，所以在手术之后，需要四周左右的时间，才能够使半月板得到充分的恢复。做完手术之后，禁止下床负重行动，禁止做过多的体力劳动，禁止对关节进行适当的按摩。要多卧床休息，饮食避免吃辛辣刺激的食物，要以清淡饮食为主。
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关节镜术后大腿肌肉酸疼可以对局部进行按摩，也可以采取热水袋对局部进行热敷，加快局部的血液循流有助于疼痛症状的好处。要观察自身的状况，如果处在酸痛较严重的状态，可以内服一些消炎止痛的药物调理。肌肉酸痛期间通常需要做好护理工作，要避免处在过于劳累的状态。
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膝关节镜手术通常是在腰硬联合麻醉下进行。手术过程中，会在膝关节前方，于两个1cm左右的伤口处建立通道，通过在通道植入膝关节镜仪器，能够直视膝关节里面的结构，可以发现有没有明显的软骨磨损、滑膜炎或是半月板损伤等。若是滑膜炎导致明显的滑膜增生，可做滑膜清理。若是半月板损伤，就要根据损伤程度修补缝合半月板，或者采取部分切除成形手术。
膝盖关节镜手术后遗症
1、膝盖关节镜手术常见的后遗症就是麻醉后，容易导致外皮肤切口发生感染、神经血管损伤等一些手术并发症。
2、在做膝盖关节镜手术时，可能会发生软组织的并发症。
3、膝盖关节镜手术容易引起周围组织的损伤。
4、术后由于病人出现恐惧心理，不敢进行术后功能锻炼，从而造成关节粘连，使关节活动受限。
膝盖关节镜手术后的注意事项
1、若是出现后遗症，一定要调整好心态，积极进行治疗，一切遵照医嘱。可适当进行手术后的膝盖关节功能锻炼。
2、术后要保持伤口的清洁干燥，按时到医院消毒和换药。
3、术后一个月内不要过多走动，多休息，卧床休息时应采取平卧位，有利于关节处伤口的消肿和恢复。
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