睾丸附睾炎

睾丸附睾炎的保健

睾丸附睾炎患者阴囊会突然出现疼痛和坠胀感，同时伴随着恶寒以及发热，疼痛会放射到腹股沟处、会阴部以及下腹部。患者必须要做好生活中的保健，防止丧失最基本的生育以及性功能。首先要做好个人卫生措施，要改掉憋尿和长时间久坐的坏习惯，日常注意饮食保健和坚持体育锻炼也是必不可少的。那么睾丸附睾炎患者到底要如何做好保健呢？

1、注意个人卫生。患者要注意局部卫生，每天晚上睡觉前使用清水对局部仔细清洗，尤其是去除包皮里面的分泌物。内裤勤换勤洗，选择宽松透气性的内裤。内裤不能和其他的衣服混洗，以免出现交叉感染。

2、避免憋尿和久坐。男性有尿要及时排出去，不能有憋尿的坏习惯。另外也不能长时间久坐以及骑行，不然会对睾丸产生一定的压迫，加重了充血。控制性生活的次数不能过于频繁，也不能过度禁欲。

3、多锻炼身体。男性每天至少要有40分钟以上的有氧运动，坚持运动能提高抵抗力和免疫力，防止受到病原菌入侵。尤其是男性常时间做俯卧撑或者深蹲等运动，能让睾丸和附睾部位得到一定的锻炼。

4、饮食保健。患者饮食方面以清淡为主，多吃富含维生素c比较丰富的食物能提高身体抗炎能力，远离辛辣刺激性的食物。另外要养成定时拉大便的好习惯，切不可憋便。患者避免吃高脂肪的食物，以免增加发炎部位的分泌物，从而导致炎症浸润和扩散。

5、合理的使用抗菌药物。或者可以选择对细菌敏感的药物，一般静脉给药两个星期左右就能让病情得到缓解。期间多卧床休息，可选择阴囊托，把阴囊托起来来减轻其下坠疼痛感。另外也可对局部进行冷敷，期间避免做重体力的劳动，以免加重感染。

急性患者可以选择镇痛剂和抗菌素。局部通过热敷以及理疗的方式来治疗。若出现了脓肿应该及时切开引流并且积极的治疗原发病因。重视性器官的卫生，尤其是包皮过长的男性要经常清除污垢。