雀斑可能具有遗传性，目前尚无有效的预防措施。外出时遮阳或使用防晒指数（SPF）为30的防晒霜，尽量避免长时间日晒可能降低雀斑的发病风险。
雀斑的调理其实并没有什么特别好的方法，有些人可能在生完孩子之后会有这些情况的发生。有些人可能在后期的时候也是可以慢慢的恢复的，有些人可能不能够完全的恢复好，要注意保持一个乐观的心态，可以会用一些药物来进行涂抹，也可以做好防晒的措施，也可以找中医进行一下相关的调理。
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脸部雀斑一般指的发生在面部的黑褐色小斑点，通常会在5岁左右就会出现皮损的现象，青春期前后脸部雀斑也会加重。脸部雀斑主要表现为深褐色或着是浅褐色的点状，一般是由色素沉着而成的，形状呈圆形和不规则的形状出现，分布疏密不一。脸部出现雀斑的主要原因有两种，一种是染色体显性遗传性疾病，还有一种是后天性日晒的关系。
怎样去除脸部雀斑
1、可以用苦瓜泥敷脸的方法来治疗脸部雀斑。将苦瓜洗干净后放进冰箱冷冻半个小时左右，在拿出来榨成泥，然后就可以敷在长雀斑的脸上，大概敷30分钟左右即可。
2、可以使用新鲜的香蕉拌成泥，然后再加上全脂的牛奶和少量的水，调成香蕉牛奶面膜涂抹再脸上，大概20分钟就可以用清水洗干净。
3、可以准备一杯新鲜的牛奶，然后加几滴维生素E，充分调和后浸泡再面膜纸上，大概5分钟左右就可以拿起来敷在脸上，可以有效起到淡化雀斑的作用。
怎样预防脸部雀斑的出现
1、平时出门时，要做好防晒工作，尽量不要让强烈的紫外线直接照射在脸上。
2、平时要多喝一些水和新鲜的蔬菜水果，可以有效防止皮肤提前出现老化的现象。
3、尽量保证充足的睡眠，不要熬夜，也不要有抽烟喝酒的习惯。
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嘴唇上面的雀斑，雀斑颜面部比较多见，嘴唇上面当然也可以有。目前来讲不主张用药水去点嘴唇上面的甚至颜面部的雀斑，因为面积可能不太好可控，深度和面积可能不太好控制。如果说做的比较深了，面积比较大了，可能会导致不必要的皮肤的损伤甚至留下瘢痕，有一部分患者用药水点过以后还有色沉，只有两种可能。一个就是雀斑并没有去掉，第二个就是创伤在愈合的时候出现了色沉，这两种情况可以继续观察一段时间，看色沉会不会消退。如果说不能消退，可以做激光的治疗，比较担心的就是用药水点的时候留下的，不仅仅是色沉而是一个瘢痕，如果出现这种情况就会比较麻烦。为什么就是瘢痕要去掉可以做治疗，比方可以用点阵激光去磨平瘢痕，但是不是所有的人疗效都好，不是所有瘢痕用激光治疗一定都能够完全解决，所以尽量避免用药水去点雀斑，尤其是嘴唇上面的部位，更不应该用药水去点。
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