- 什么是宿醉？
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宿醉指短时间内饮用大量酒精或者含酒精饮料后出现的中枢神经系统功能紊乱状态。本病的病因明确，为短时间内摄入大量酒精或者含酒精饮料。临床症状为头晕、头疼、意识不清、跨阈步态等。宿醉的发生与个人对酒精的耐受程度有关，不仅会影响免疫和神经系统功能，还会造成肝功能的损害。
宿醉是喝酒之后出现的头痛或者是头晕的症状，也可能会出现嗜睡或者是全身过敏的症状。可以选择醒酒汤进行改善，也可以选择多喝蜂蜜水的方式缓解宿醉的情况，平时尽量少喝酒，因为长时间喝酒过量可能会对肝脏功能造成一定的损伤，也可能会容易引起肾脏功能疾病，如果有高血压或者是高血脂的患者，也可能会容易导致喝酒以后血压升高。
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宿醉通俗的讲，就是前一天喝酒过多导致醉酒，第二天醒来后不记得当晚发生的事情。同时，还会出现有头晕、头痛、全身乏力、恶心、意识减退等症状。过量饮酒后，对身体会造成直接的伤害，要多喝水促进排泄，可以喝点蜂蜜水，有助于醒酒。如果饮酒量过多，可以用催吐的办法帮助，快速将体内的酒精排出。严重时还建议到医院进行治疗，给予催吐，还要及时的补液，避免电解质紊乱，还要预防低血压、低血糖的发生。
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宿醉头晕是因为酒精的麻醉刺激作用，导致脑血管扩张及脑血管痉挛引起头晕，酒后头晕缓解的方法有：
第一、需要注意休息，可以多喝水、喝西瓜汁、橙汁、西红柿汁、柠檬蜂蜜水等促进酒精的代谢。
第二、不断用梳子梳理头皮，可改善脑部供血，缓解头晕。
第三、用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟，也可以有效缓解头晕。
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