肠易激综合征的饮食
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肠易激综合症的患者主要是要避免吃一些刺激性的食物，同时也要避免吃一些含脂肪量比较多的食物，同时也注意，尽量不要喝咖啡，不要喝浓茶，同时也要减少一些产气食物的摄入，比方说奶制品或者是大豆，扁豆等。可以适当的多吃一些高纤维素的食物，可以刺激结肠的运动，对于改善便秘有一定的效果。同时也注意不能够暴饮暴食，尽量少量多餐，也要保证良好的情绪，才有利于肠易激综合症的恢复。
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肠易激综合征是一种比较常见的消化系统疾病，主要是指由于肠道功能出现紊乱而引起的。肠易激综合征的主要症状有腹痛、腹泻、腹胀、便秘等，有些患者还会伴有焦虑、抑郁等精神问题。该病比较常见于中青年人。由于肠易激综合征只是肠道功能出现了一些变化，其症状是比较轻微的，所以大多数是可以通过服用药物和日常调理就可以治好。其中，日常的饮食调理是非常重要的。以下是一些与肠易激综合征患者日常饮食的相关知识的详细介绍。
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