- 什么是孕产期保健?
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孕妇保健主要是对整个孕期进行护理,如预产期的推算、早中晚孕期的保健检查、监护方法、产前诊断、妊娠并发症相关处理、高危妊娠的护理、孕产妇心理保健等,同时还要引导孕妇平安度过孕产期。孕产期对女性是一个十分重要的考验,不仅在身体上,更为心理上的考验,了解并做好孕产期的保健工作,能最大限度保证母子的平安健康。
每一位孕妇都难以较准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月。孕妇在妊娠38~42周内分娩,均为足月。由于每位女性月经周期长短不一,所以推测的预产期与实际预产期有1~2周的出入是正常的。
孕产期的常见问题
1、孕产妇常常担心胎儿的健康,怀疑自己的怀孕症状有没有问题,并因此出现较严重的产前抑郁症。
2、孕期生病是孕妇非常头痛的问题,因为孕妇生病可用的药物比较局限,以免对胎儿造成影响。
3、孕妇、产妇肠道微生态系统失衡后,有害菌产生的有害物质大大增加,对孕产妇身体健康造成危害。
4、孕妇在怀孕期间由于妊娠反应,造成进食量下降导致孕妇营养不良。
孕产期保健
1、避免不良因素对胚胎的影响,不到拥挤的公共场所,避免病毒感染。
2、适当户外活动,开始做孕妇体操,和丈夫一起对宝宝开始胎教。
3、合理均衡的营养是维护孕妇健康和胎儿生长发育的物质基础,但摄入过多,会造成胎儿过大,引起分娩困难。
4、坐立要注意姿势,背要直,腰部收紧。提取东西时,不可弯腰,应压膝取物。
观看文章孕产期保健关键还是要做好定期的检查这是最关键的,因为定期检查的必要性,就是因为常常会发生一些需要纠正的地方、要改变的地方。孕产期保健主要也是要注意营养方面的问题,一定要注意均衡饮食、不要偏食、不要体重增加过多,胎儿过大过小等等的问题发生。要注意少吃生冷油腻刺激性的东西、少吃垃圾食品,然后要注意脱离有毒有害环境、远离烟酒包括二手烟。
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