- 什么是白发症？
-
白发症又被叫做少白头，本病常发生于青壮年，白发出现在老年人属于一种正常现象，但是出现在年轻人就是由于病理性因素引起的。白发症与遗传因素有关，患者往往具有家族聚集的现象，后天某些因素也能引起头发病理性变白，像营养不良、维生素、微量元素和某些蛋白质缺乏以及某些慢性消耗性疾病。
在营养方面，长白发可能是由于身体长期缺乏蛋白质、B族维生素，比如维生素B1、维生素B2、维生素B6。还有可能是铁、铜、锌、钴等微量元素的长期缺乏，都容易引起长白发的情况。但是在目前的生活条件下，我们的摄食情况都比较丰富，所以一般不容易出现营养方面造成长白发的情况。如果排除了自然衰老引起的长白发，是在青少年出现少年白的情况，可能更多的还是考虑跟长期精神压力大、精神比较紧张以及情绪不佳，这些精神方面的原因有关系。另外，睡眠不足、经常熬夜也会造成长白发的情况。这些压力大、精神紧张，会造成毛囊的血管发生痉挛，导致供血不足，所以就容易出现分泌黑色素的功能失调。所以长白发还是注重预防，注意保持良好的情绪，保持精神比较放松，这是比较重要的。此外还需要排除一些异常的疾病情况，比如脑垂体功能下降和甲亢等内分泌的疾病，还有结核、伤痕、恶性贫血等消耗性的疾病以及植物神经功能紊乱，可能都会引起长白发的情况。
观看视频
在饮食上多吃高蛋白质的食物或者高营养类的食物有助于治疗白头发。有白头发的人也可以多吃黑芝麻、海带或者干果这样的食物来加快体内色素沉着。引起白头发的原因很多，饮食调节只能是起到辅助治疗的作用。随着年纪增长头发逐渐发白也是正常的生理现象，所以年纪大的人群也不用过度治疗。
观看问答
遗传性白发，目前还没有有效的药物和方式能够治疗，可以通过平时生活习惯、饮食以及情绪的调整，改善白发的症状。遗传性白发也叫做少白头，一般在青少年时期出现。患了遗传性白发后，可以服用B族维生素、甘草酸苷或者中成药治疗。也可以通过头部针灸、推拿、按摩的方式促使头部血液循环，改善白发症状。日常还要规律生活习惯，加强锻炼，保证充足的睡眠和保持稳定的情绪，均衡营养饮食，对于预防白发生长也有效果。
观看语音
很多人由于某些先天性的原因和后天性的因素，导致皮肤中黑色素的生成不够或者产生黑色素的人力降低，就会导致黑头发变成白头发。长出白头发后，整个人会显得无精打采，治疗白头发的方法有很多方法治疗，就是其中一种，但是偏方不属于正规的治疗手段，身体出现不适情况，需要及时到医院治疗。
白发的原因
1、身体缺乏维持健康黑发的营养。头发是一种活的有机体，根植于人体内，与人共生共荣。人们常把健康的头发描述成黑色的头发。头发由白变黑最直接的原因是，人体无法充分提供足够的蛋白质、维生素、某些微量元素（如铜）和头发生长所必需的其他营养。
2、心理因素会导致内分泌失调。如果一个人的压力太大，精神处于高度紧张、情绪低落、焦虑恐惧的状态，这些心理因素会使身体产生应激反应，供给头发营养的血管就会痉挛，而色素细胞对黑色素的正常合成和分泌会出现紊乱，最终导致头发变白。频繁的染发和头发质量受损也是导致白发的原因之一。
白发吃什么
1、黑芝麻
黑芝麻味甘，含有亚油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质和钙等人体所需的营养物质。常吃黑芝麻不仅能滋养头发，使头发变黑，还能润肠，滋补肝肾，防止人迅速衰老等，因此建议人们尽量多吃这种食物。
2、核桃
许多人喜欢吃核桃，这是因为核桃中含有许多对人体有益的微量元素和矿物质，如钙、磷、杜鹃花、锰、铬等。多吃核桃不仅能补充大脑的营养，还能有效防止衰老。此外，有研究发现，如果长有白头发之后坚持每天吃核桃，还能使白发慢慢转黑。
观看文章-
-
中山大学附属第一医院东院 皮肤科
擅长： 湿疹、神经性皮炎、荨麻疹、皮肤真菌感染、银屑病等皮肤...
-
-
淮北市人民医院 皮肤科
擅长： 擅长白癜风，银屑病，真菌性皮肤病，过敏性皮肤病，梅毒...
-
-
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
擅长： 美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛...
-
-
广州医科大学附属中医医院 皮肤科
擅长： 中医辨证治疗皮肤顽症及疑难病证，如银屑病、慢性湿疹、...
-
-
成都中医药大学附属医院 皮肤科
擅长： 痤疮、黄褐斑、脱发等损容性皮肤病，皮炎湿疹等过敏性皮...
-
-
成都中医药大学附属医院 皮肤科
擅长： 痤疮、黄褐斑、银屑病、湿疹、生殖器疱疹、慢性荨麻疹、...
-
-
白头发是由于黑色素细胞减少或失活导致的，可以通过以下方式来减缓白头发的出现： 1、保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠； 2、避免过度使用化学染发剂和烫发... 详细»
- 少年白发症状如何治疗
-
专家回答：
一般情况下是没有特效的药物能够治疗的，建议平时可以从饮食上去改善，多吃富含黑色素的食物，如黑豆，黑芝麻等，如果白发的症状比较严重，也可以选择去专业的染发机构进行染发，少白... 详细»
公众号
头条号
手机版