痰饮的保健
1、生活起居有规律，注意保暖，随季节变化加减衣物，不坐卧湿地，避免外邪入侵。
2、平衡膳食营养，不要偏食，做到饮食多样化。同时养成良好的卫生习惯，不吃过期的食物。
3、平时应注意情志的调养，尽量不因琐事而生气，避免不良情绪的刺激。
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如果患者咳痰症状较为明显，首先要避免吃一些肉类以及海鲜等具有生痰作用的食物，另外生葱辣蒜等刺激性的食物以及生冷的食物也不建议吃。要注意多喝水，清淡饮食，可以适当的喝些冰糖雪梨水或蜂蜜水，具有对症治疗效果。如果上述症状较为明显，需要积极按医嘱使用感冒药、抗生素类药物以及止咳化痰对症药物一起治疗。
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