肾虚_医联媒体

疾病解析

肾虚

发病部位：: 中医脏腑

常见病因：

挂号科室：: 中医科

检查项目：

疾病症状：: 记忆力减退、性欲减退、阳痿早泄

注意事项：

什么是肾虚？

肾虚是一个中医概念，指肾脏精气阴阳不足或肾阴阳虚损。肾虚的种类有很多，包括肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾阴阳两虚。引起肾虚的原因很多，与过度房事或手淫、熬夜、生冷食物、受凉等有关。肾虚主要表现为性功能减低、阳痿早泄、腰腿酸软、精力不足、记忆力下降等，严重者还会影响生育功能。

肾虚保健怎么做

: 李冬香 副主任医师
鹰潭市人民医院中医皮肤科
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肾虚保健怎么做

肾虚的患者多注意饮食，多吃对补肾的食物，改善生活习惯，适量运动，避免性生活过度。肾虚时可以多吃一些有补肾固精作用的食物，比如，黑芝麻、桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。要养成良好的生活习惯，适量运动，可以进行散步，打太极，游泳等有氧运动，提高身体的体质，如果有性生活比较频繁的患者，要减少性生活的次数。如果需要药物治疗，需要到专业的医院，在医师指导下进行，避免乱用药物。

: 张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 泌尿外科 更多»

肾虚导致早泄应该注意什么

肾虚会导致早泄，肾是人体生命活动和运动生理学先天之本，动力，内脏肾不虚，腰膝内脏器官也引起肾虚。出现腰膝酸软，精神乏力，听力减退，小便频数而清、滑精早泄，或阳痿不举。对于肾虚性功能障碍患者，应根据辨证论治肾虚，并对具体的病理因素和症状进行调节。

一、导致早泄的原因

1、器质性病变引起习惯性早泄：有些器质性病变，易引起习惯性早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起习惯性早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过份牵引亦引起习惯性的早泄，宜作手术。

2、局部刺激：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生早泄。

3、精神因素引起习惯性早泄：长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起习惯性早泄。

二、肾虚导致早泄的注意事项

1、放松提气在性交过程中，放松全身肌肉。要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。

2、意境转移在做爱时，男人可以故意避免对性交的幻想，并考虑其他问题。当妻子性高潮接近时，立即回到意境，迅速射精。此方法应该在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

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: 黄汉超 主任医师 广东省第二中医院 内科更多»

肾虚对男人身体的危害

中医认为肾是统管人一身的阳气和阴气，肾阳旺就诸阳皆旺，肾阳虚者诸阳皆虚，肾阴虚会波及阴津不足，无论男女一旦出现的肾虚就会表现为阴阳不足。内脏濡养也因为肾阴阳两虚而出现的濡养不足，人会表现为容易肌肉松弛，面部红有黄褐斑沉积，头发会变白，而且人会变得容易疲劳，记忆力反应力下降以及计算力下降等等，这些衰老的表现。因为肾是统管人的生殖系统，对于男人来说，肾虚会表现为性功能下降，容易有阳痿、早泄，很多人会把男子的性能力和肾虚画上等号，这是不对的。因为影响男子性能力的并非只有肾虚，像精神紧张、休息不足等等，也是影响男人性能力的常见因素，所以千万不要说见到男子的性能密度低下，就把他跟肾虚画等号，一定要去医院进行就诊排查原因，才能得出性能力下降的原因。

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