1、改善生活方式：减轻体重、抬高床头、戒烟、戒酒、避免睡前进食等。
2、保持良好的心态，防止情绪过激。
3、尽量避免物理、化学性刺激，放射性刺激，预防真菌及病毒感染。
患有食道炎的疾病需要注意以下几个方面：1、饮食方面。患者要避免吃辛辣、刺激、油腻性的食物，更不可以经常喝碳酸饮料。2、治疗方面。可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、西咪替丁片等药物缓解病情。3、心态方面。在日常的生活中要放松自身的心态，不要长期担忧。
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食道炎的饮食注意事项分别有：1、饮食上可以采取少量多餐的方式进行。平时在饮食上不要一下子进食太饱，每餐进食保持在7分到8分饱左右就可以，进食太饱是会对食道排空方面造成影响的。2、调整饮食结构。在饮食上应该要多吃些易消化的食物，对于刺激性大的食物应该尽量避免进食。而且要多吃些水果以及蔬菜，这些食物里面含有的膳食纤维以及维生素是比较丰富的。3、饮食时间。平时饮食结束后，应该要间隔一个小时到两个小时左右再平躺或者休息。
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食道炎也叫做食管炎，是指食管粘膜组织受到损伤而发生水肿或者充血的状况，导致发生的炎症。总共有放射性，急性腐蚀性、化脓性和反流性食管炎四种类型。在临床上的表现一般是喉咙肿痛，会出现吞咽困难或者烧心的症状。食道炎的早期症状一定要得到重视，因为食道炎发展严重很有可能会演变成食道癌的可能。所以一旦发现食道炎，一定要积极就诊治疗，以免病情发展严重。
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食道炎的早期要注意饮食生活的调理，对食物引起的食管炎要避免进食高脂肪的食物、巧克力、浓茶、咖啡等等，饮食、生活规律，避免熬夜，肥胖的人要减肥。另外，食管炎早期还要注意与食道癌的鉴别，食道炎的药物治疗也要注意药物使用的正确性，有些药物是饭前服用，有些是饭后服用，要了解各种药物的特性，以便正确的治疗。
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