唇水疱

唇水疱的保健

大部分人长唇水疱是因为皮肤受到刺激或者其他外界因素损伤唇部引起的。由于患处是嘴唇，患者会觉得异常难受，吃东西的时候要小心翼翼，生怕会造成第二次伤害。另外，该病容易复发，所以患者不仅要积极接受治疗，痊愈后还要预防，尽量避免复发。在治疗的时候，为了提高治疗的效果，可以针对病情采取一些保健的措施。

1、在饮食上，病人一定要多注意避免刺激性的食物摄入。例如：辣椒、生姜、大蒜等，容易刺激患处，加重病情或者导致唇水疱破裂。少吃海鲜、羊肉、发菜等食物，这些食物可能会引起患处红肿。荤素要合理搭配，营养要均衡，宜吃高蛋白质的食物，增强体质。适宜多吃新鲜的瓜果和蔬菜，可以补充体内所需的维生素和水分。

2、劳逸结合，不可劳累过度。在治疗期间，患者要多注意休息，尽量不要过度劳累。千万不能通宵工作或者玩手机或者进行其他娱乐活动，十一点前尽量入睡。根据研究表明，熬夜会使得人体的抵抗能力下降。所以，为了不影响治疗的效果，避免治疗时间加长，要保证充足的休息。

3、防止感染出现。预防感染最重要的措施就是保证个人卫生的清洁，特别是患病部位。如果出汗过多，一定要及时清洁唇部，避免细菌感染。可以适当使用消毒水或者酒精对患处进行简单的消毒处理。对唇部进行清洁后，要及时用质地柔软的，干净的纸巾拍干，尽量保持唇部的干燥。

4、不能用手触碰水疱，其次还需要时刻注意鼻涕、洗脸的时候对唇部的刺激。有鼻涕一定要及时清洁干净，洗脸的时候动作尽量轻柔。

5、保持牙刷的清洁。牙刷一般要放在干燥的地方，不能放在潮湿的浴室里面。潮湿的环境容易滋生细菌，牙刷就会依附很多细菌。患者使用牙刷时和唇部接触，细菌容易落到唇部，引起细菌感染。所以建议患者将牙刷放到比较干燥的环境中。

治愈之后，还是不能掉以轻心，因为这个疾病容易反复发作。平时要多注意，防止复发。抽烟喝酒的患者，无论在治疗期间还是治愈之后，都要戒掉烟酒。烟酒会刺激皮肤，诱发疾病复发。平时要多注意喝水，不要等到觉得口渴的时候再喝，要养成多喝水的好习惯。