斑块的饮食
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颈动脉斑块的饮食主要注意清淡饮食，低盐饮食、多喝水、多吃青菜水果、少吃油腻的动物的内脏、肥肉等等。因为颈动脉斑块是由于动脉粥样硬化引起的，动脉粥样硬化最主要是脂质沉积，就是体内的油脂太多，沉积到血管壁上，导致动脉粥样硬化，从而出现颈动脉斑块。还有一种情况，患者长期高盐饮食，就是吃得太咸，会引起长期高血压，如果血压得不到控制，患者有可能出现动脉粥样硬化，血管变硬，长期的高血压反复刺激血管壁，血管同样会变硬，出现动脉粥样硬化，以及斑块。
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怀孕9个月的胎儿心跳110~160次都算正常的，如果胎儿在安静休息的状态，心率稍微可能会慢一些，如果在胎动时或者宝妈在吃东西活动的时候心里稍微快一点，如果心率低于114或者高于160次每分钟的话，往往都提示胎儿可能会存在缺氧的情况。这个时候于宝妈要定期的监测血常规、胎心监护以及胎儿彩超，看一下是否合并有胎儿缺氧的情况，尤其是否合并有脐带绕胫的情况。再一个要宝妈要注意少食多餐，避免剧烈做运动，尽量的避免熬夜，同时适当的到户外呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳，饮食方面避免暴饮暴食。如果说出现了腹痛以及其他的一些情况，要及时的到妇产科进行就诊，在医生指导下决定分娩的时机以及方式。
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