1、避免吸烟、饮酒，咀嚼槟榔。
2、养成良好的口腔清洁习惯，早晚刷牙，饭后漱口。
防止舌癌的发生需要避免不良的习惯，一般情况下不能够长时间的咀嚼槟榔，也要减少酒精的摄入量，同时要避免吸烟。要增强自身的抗病能力，可以多吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜。要做好口腔的卫生护理工作，养成早晚刷牙的习惯，并且也要在饭后漱口，能够降低舌癌的发病概率。
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舌癌属于口腔癌的一种。舌癌一般做手术是做舌部分切除，还有就是颈部淋巴结清扫，术后需要定期复查。术后两年之内三个月复查一次，然后两年到五年，半年复查一次，超过五年一年复查一次。一般来说，复查的项目包括像头颈部的CT，还有胸腹部的CT等检查，包括像常规的肝肾功能，血细胞分析，肿瘤标志物等检查，主要了解有没有其它部位的一些病变。然后如果有病情进展的情况再进一步治疗。
观看语音无论是中风还是舌癌，其发生都有一定的原因。但是这些原因都是有突破口的，找到这些缘故，并多加注意，即迈出了远离这些疾病的一大步。
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舌癌的预防主要有以下方面：1、保持良好的口腔卫生习惯，避免烟酒刺激。口内的残根残冠和不良修复体要及时拆除，能够保留的要保留，并进行龋齿修复。同时避免咀嚼槟榔，因槟榔碱是口腔癌的一级致病因素。2、保持全身正常的营养状态。全身的营养不良和微元素的缺乏，会导致舌癌。因此要从多种方面来预防舌癌。
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