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淋证

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淋证的保健

本病发生与外感湿热、饮食不节、情志失调、体虚劳倦等因素有关。因此积极治疗原发病,注意个人卫生,纠正不良生活习惯等措施,有利于减少疾病的发生。

1、劳逸结合,加强锻炼,以提高抗病能力,谨防上呼吸道感染。

2、保持心情舒畅,饮食起居有常,避免过度劳累。

3、注意个人卫生,勤换内裤,保持外阴清洁。公共浴室洗澡以淋浴为宜,浴具自备,以免交叉感染。

4、纠正忍尿不解、纵欲过度等不良生活习惯,避免不洁性生活。

5、积极治疗消渴、腹泻等原发病,女性患者及时治疗妇科病,防止淋证的发生。

6、适当休息,饮食清淡、营养、易消化,多饮水,忌肥腻、辛辣刺激性食物。