岔气

肠道岔气可能会出现剧烈的疼痛，也可能会有心情烦躁不安或者是胸闷、气短等症状发生。肠道岔气通常是由于进行剧烈运动所导致的，也可能是情绪过于激动造成的；另外，不排除是肠道内出现炎症导致。可以选择适当拍打的方式，帮助症状得到明显改善。还可以选择针灸的方式帮助岔气症状的改善；在情绪比较激动的时候，也可以通过深呼吸的方式预防岔气的情况发生；在体育锻炼之前要进行热身运动。