宾斯旺格病的保健
1、保持良好的心态,积极乐观的生活,培养自己的兴趣爱好。
2、清淡饮食,注意少盐、少油、少糖,多吃水果、蔬菜和坚果,均衡饮食。
3、戒烟限酒。
4、保持充足的睡眠,不熬夜,增强运动,保持正常的体重。
5、定期体检。
6、积极控制高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。
1、保持良好的心态,积极乐观的生活,培养自己的兴趣爱好。
2、清淡饮食,注意少盐、少油、少糖,多吃水果、蔬菜和坚果,均衡饮食。
3、戒烟限酒。
4、保持充足的睡眠,不熬夜,增强运动,保持正常的体重。
5、定期体检。
6、积极控制高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。