- 什么是绝经后骨质疏松？
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绝经后骨质疏松是指绝经后的女性由于体内雌激素水平下降而导致骨质变化及骨量减少，使骨脆性增大，易发生老年骨折。绝经后骨质疏松可以分为两类：1、骨质疏松发生在绝经早期，特点是骨量丢失迅速，与雌激素下降有关；2、骨质疏松发生在绝经后10-20年，特点是骨量缓慢丢失，可继发甲状旁腺激素亢进，使骨质疏松进一步加重。
女性绝经期后，由于身体内分泌激素水平的变化，从而会出现体积内骨细胞含量减少，所以对于目前患有骨质疏松的症状，可以在平时适当的补充钙药，同时要适当的加强体育锻炼，晒晒太阳能够促进钙的吸收。饮食方面可以多吃一些含有高蛋白的食物，比如牛奶、豆制品、肉类。
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