女性阳虚

女性阳虚想调理可以分几个方面，第一，饮食方面，饮食可以吃偏温一点的食物，比如羊肉，红枣、桂圆，韭菜这些偏温一点的，黑米这些补肾的食物，接着也可以用药物进行调养，比如偏肾阳虚可以用，金贵肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等等，可以进行中药调理。有时中医认为要适当的运动，适当运动也会改善阳虚症状，女性睡前可以用艾叶进行泡脚。长期的泡脚也是有利于改善补充人体的阳气，驱散风寒、改善阳虚的症状。还有一种情况，可以晒晒太阳，晒太阳也是一种补阳的方法，晒晒背。