- 什么是产后厌食？
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产后厌食，是指长时间食欲明显减退或者消失的现象。我国近年来此病的发病率呈上升趋势。病因有心理因素、环境因素等。表现为营养不良、消瘦、睡眠障碍等症状。行为上，拒绝进食、偏食挑食。精神上会有焦虑、抑郁等情绪不稳定表现。常常会有腹痛、腹胀导致便秘发生，内分泌功能失调，伴有性功能的减退和性心理发育迟钝。
流产后厌食要先在饮食方面进行改善，这时候不要吃一些过于油腻或者含糖分高的食物，要吃一些清淡又容易消化的食物，吃一些新鲜的蔬菜水果，也要做到均衡饮食不要经常不吃。可以适当的去户外运动锻炼或者散步改变一下心情，消耗身体热量之后可能会比较有食欲一些。
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