1、改变肌肉神经控制过程
如尝试新的、不习惯的动作。
2、脱水
大量出汗、补水不及时导致电解质紊乱,肌肉兴奋性改变。
3、力量及柔韧性差
动作难度或者负荷超出身体能力。
4、肌肉疲劳
导致动作协调性下降,用力不合理或者过度。
5、寒冷刺激
6、疾病
高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等。目前肌肉痉挛的确切机制尚不清楚,研究认为肌肉痉挛是由于神经或肌肉的兴奋性增高所致。
肌肉痉挛的主要原因是以下几点:1、肌肉痉挛可能是由于患者的睡眠姿势不正确引起的。2、也有可能是患者的身体存在某些严重疾病导致的,比如癫痫、狂犬病等。3、肌肉痉挛也很有可能是自身身体缺乏肝炎所引起的。除此之外,如果患者平时大量进行运动,那么也很容易会出现肌肉痉挛。
观看问答引起腹肌痉挛的原因:1.冷刺激造成。腹部肌肉受低温影响,兴奋性会增加,容易使肌肉强直收缩。特别是在运动前没有做足够的准备活动或没有注意保暖,更容易引发腹肌痉挛。2.电解质流失过多造成。运动中大量出汗、剧烈呕吐、频繁腹泻引起的低钠、低钾血症,会使肌肉兴奋性增加过快,引起持续快速收缩。放松时间过短,使收缩和放松不协调,从而引起肌肉痉挛。3.腹壁自主神经功能障碍,可引起神经调节障碍或神经应激阈值降低,导致肌肉痉挛。
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