增生性骨关节病的保健
增生性骨关节病是一种可以预防的疾病,目前预防增生性骨关节病的重点是采取有效措施,尽量延缓退行性病变及增生性骨关节病出现的时间及进程。
1、避免长期、反复的剧烈运动和负重,避免造成关节损伤。
2、适量、合理、规范地进行体育锻炼。
3、防止骨关节外伤。
4、保持正常体重。
5、积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能导致骨关节炎的疾病。
6、改善生活习惯,纠正不良生活及工作姿势。
增生性骨关节病是一种可以预防的疾病,目前预防增生性骨关节病的重点是采取有效措施,尽量延缓退行性病变及增生性骨关节病出现的时间及进程。
1、避免长期、反复的剧烈运动和负重,避免造成关节损伤。
2、适量、合理、规范地进行体育锻炼。
3、防止骨关节外伤。
4、保持正常体重。
5、积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能导致骨关节炎的疾病。
6、改善生活习惯,纠正不良生活及工作姿势。