风湿热

风湿热是一种和溶血性的链球菌有关系的全身性组织非化脓性的疾病，会危害到心脏和关节以及中枢神经或者是皮下组织，尤其是心脏和关机的发病最为明显，有急性或者慢性、病情会反复发作的病变，并且风湿热的发病是存在这遗传易感性，主要的常见症状是心脏炎、环形红斑、关节炎、皮下结节等，风湿热是没有特效的快速治疗方法，只有通过根据不同的症状进行早期的诊断，再采取合理的治疗，要防止病情的发展，对症处理之后是可以恢复正常活动的，但是在治疗的同时也要保证平时的护理和保养。

日常生活中的保健护理方法有下列几项：

1、需要注意卧床休息，减少不必要的一些活动，但是在有足够的睡眠前提下，要注意做好日常的保健，在平时可以注意锻炼身体，增强身体的抵抗能力，做一些保健操或者是一些伸展运动等，是可以放松肌肉和关节，防止肌肉的萎缩。

2、饮食护理，在饮食方面上要注意多食用清淡的食物，多食用含有蛋白质、维生素比较丰富并且要容易消化的食材，要避免食用生冷和辛辣刺激的食品，平时要保持少吃多餐的进餐原则，不要暴饮暴食，要注意细嚼慢咽。

3、在日常生活中要积极的面对生活，不要给自己太多的压力，要保持乐观的心态，对自己充满信心，正确认真并且积极的配合治疗。

4、如果有心肌炎，就要延长卧床休息的时间，注意观察病情，注意心率和心音的变化，观察是否有无烦躁不安、多汗气急、面色苍白等心力衰竭的表现，如果发现要及时的处理，等到症状消失或者检查正常后在下床进行适当的活动，平时要做一些轻松的活动，比如卧床休息要勤翻身、看报纸、慢走散步等简单的运动，尽量要多注意休息。

5、关节炎出现关节疼痛时要注意让肢体保持一个舒适的体位，要避免疼痛肢体受到压力，在挪动肢体的时候要注意动作要轻柔，也可以做肢体的按摩来缓解疼痛，平时也要注意卫生的清洁，注意保暖，做好皮肤以及关节的护理。

6、要保持每天的饮水量，保证身体内的水分充足，要防止身体出现脱水状况，并且也要保持大便的畅通。