肌肉松弛_医联媒体

疾病解析

肌肉松弛

发病部位：: 肌肉

常见病因：

挂号科室：: 骨外科

检查项目：

疾病症状：

注意事项：

什么是肌肉松弛？: 肌肉松弛主要是指没有神经支配所导致的肢体变软的现象，这种情况主要是由于肌肉紧张性丧失所导致的，最常见的表现就会出现瞳孔散大，皮肤失去弹性，而且面部没有表情等，当皮肤受到物体压迫的时候会产生相对应的压痕，而这种压痕会持续保持，是严重缺乏蛋白质所引起的。

: 王军副主任医师 鞍山市中心医院 骨科更多»

下巴肌肉松弛怎么办

下巴肌肉松弛通过注射玻尿酸来进行治疗，也可以做一些下巴肌肉按摩来进行提升，按摩能够促进血液循环，可以改善松弛的症状。下巴肌肉松弛也是属于正常的现象，随着年龄的增长皮肤松弛也是属于正常的生理表现，也不排除是平时不注重保养所引起，多吃一些坚果，比如核桃、松子、花生等。

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: 潘玫麟 主治医师 钦州市妇幼保健院 妇产科 更多»

盆底肌肉松弛怎么办

盆底肌松弛，轻微的可以做凯格尔动作来锻炼，比较严重的，可以去医院做盆底肌康复治疗。凯格尔动作指的是通过自己收缩肛门，来锻炼盆底肌。具体的方法是自己收缩肛门，每次持续5秒钟左右，然后再放松，过10来秒再重新做，这样反复做10分钟左右，一天做2~3次。如果个人不容易控制，或者是盆底肌松弛比较严重，那么可以去医院通过仪器，刺激锻炼盆底肌，促使盆底肌收缩，也会有一定的效果。

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: 经芳艳 主治医师 南方医科大学南方医院 肛肠外科 更多»

肛门肌肉松弛的症状和治疗方法

肛门肌肉的松弛，首先我们要看出于哪些情况。第一种就拿女性来说，如果是女性怀孕，经过怀孕生产之后，她的盆底肌功能会有一点下降，会出现这种松弛。所以在产后还是建议及时的进行产后康复治疗。因为产后康复治疗大概在产后半年效果是最好，过了最佳时期时，到时候再做产后康复锻炼，效果没有那么好。这种肌肉锻炼，没有特别好的药物来达到这种效果，要靠我们平时的锻炼。第二种如果是像腰椎的手术之后，或者是神经压迫，导致神经原因引起的肛门松弛。因为神经损伤之后往往是不可逆的，没有特别好的方法。

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: 王宁副主任医师 肥城矿业中心医院 骨科更多»

小腿肌肉松弛是什么原因

小腿的形态、功能与小腿后侧的肌肉有很重要的关系，如果小腿肌肉松弛，那么不仅视觉上不美观，而且有时会影响人正常的活动，要改变小腿的形态和有效地提高功能，一定要先针对小腿处的肌肉进行适当锻炼，让多余脂肪消除的同时重塑腿部的肌肉线条，力求让肌肉变得紧致而有力量，我们可以选择跑步来锻炼小腿肌肉，每天坚持跑1个小时左右就可以，能起到很好的效果。

小腿肌肉松弛是什么原因

1、出现小腿松弛的原因多是由于长时间的久坐或是运动较少导致的。另外也不排除，因为严重缺乏蛋白质或是皮肤支撑力下降导致的。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，皮下脂肪流失，肌肉就会出现松弛的现象。

2、也不排除因为轻度肌肉萎缩所导致小腿肌肉松弛的情况。出现腿部肌肉松弛后，应食用一些高蛋白的食物补充身体所需的钙物质。

小腿肌肉松弛怎么办

1、小腿肌肉松弛是需要你可以加强锻炼，给予加强营养，每天可以通过慢跑，增加户外运动，从而改善小腿肌肉松弛。

2、练习肌肉时需要反复地对肌肉进行充分的按摩或者热敷或者理疗，肌肉可能会出现肿胀或者疼痛的状态，这都属于正常的现象。可以用弹力绷带反复的练习脚踝的屈或伸的状态，这样使胫前肌、胫后肌得到充分的锻炼及恢复。

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