胸椎侧弯

通过适当的腰背肌的锻炼，增强局部肌肉力量，增强腰部肌肉的稳定性，能在一定程度上缓解或避免这些症状的发生。胸椎侧弯如果是结构性侧弯，比如像特发性的青少年脊柱侧凸畸形，或者是先天性的半椎体脊柱侧凸畸形，通过锻炼是无法矫正畸形的。但锻炼是必要的，因为脊柱侧弯的患者，在日常生活中出现腰背肌劳损、腰背部疼痛的发生概率比正常人高些。通过适当的腰背肌的锻炼，增强局部肌肉力量，增强腰部肌肉的稳定性，能在一定程度上缓解或避免这些症状的发生，但对于脊柱畸形的矫正，单纯的锻炼是无法达到效果的。